頭髮乾枯毛躁怎麼養護 頭髮乾枯毛躁怎麼辦

有一頭秀髮什麼髮型都可以做，怎樣看都舒服，可有些人偏偏是一頭乾枯毛躁的頭髮，那麼頭髮乾枯毛躁要怎麼護理呢，下面來看看吧。

頭髮乾枯毛躁怎麼養護 

1、堅持每天梳理頭髮

有些女生就自以為是，認為自己的頭髮不需要梳理，又或者是有些女生真的很懶，其實，我們要認識到每天堅持梳理頭髮的好處，它能夠刺激頭皮毛囊，使得起到有利於生長循環這樣的作用，而且還有利於防止頭髮脱落呢，髮絲變得更加順滑這是事實!

2、選擇一把好的梳子

大大沒想到一把好的梳子也能影響頭髮的髮質問題吧，的確，一把好的梳子的確能夠改善頭髮毛躁的問題，怎麼選擇一把好的梳子呢?可以選擇一些隙縫間隔比較大的梳子，比如木質的梳子，運用減少靜電的原理，使得頭髮毛躁問題得以緩解哦。

3、定期清理或者清洗梳子

總不能一把梳子梳一世吧，持續天數的遞增，有沒有發現我們的梳子上都會有髒東西殘留?那就是我們頭皮上的污屑，所以對於梳子的定期清洗或者更換是很有必要的，不然殘留的細菌也會影響到頭皮毛囊的生長循環，帶來頭髮毛躁的傷害也是因為如此!

4、在乾的狀態下梳理頭髮

不知道你有沒有在濕頭髮的狀態下梳理頭髮，這樣不僅容易使得頭髮打結，而且難以解開，更嚴重的是容易把頭髮弄斷，而且還會使得毛鱗組織表層得到破壞，從而使得頭髮變得乾枯毛躁，所以個人建議什麼時候梳理頭髮比較合適呢?那是應該在頭髮乾的狀態下梳理是最合適的!

5、梳頭的時候按摩頭皮

其實有很多人覺得按摩頭皮是不是多此一舉?而且對於大忙人來説，根本沒有時間去管理，但是我們要意識到自身的頭皮有着僵硬的狀態，多按摩頭皮，不僅能夠很好地促使血液循環，還有利於頭皮地新陳代謝，對於頭髮的生長有一定的好處，梳頭的時候不妨多按摩頭皮，能夠改善頭髮乾燥。

6、使用護髮素

對於頭髮毛躁有一定嚴重性的朋友們，可以在洗髮的時候使用護髮素，給頭髮使用護髮素的好處就是能給頭髮毛躁的部分補充水分以及營養，讓頭髮慢慢恢復原有的狀態，塗上護髮素之後，用輕揉的方式，再用温水清洗乾淨，洗過之後，頭髮會更加柔順哦!

7、捲髮也需要梳頭髮

相信存在着不少懶惰的小姐姐啦，每當捲髮以後都懶得梳頭髮了，反正也是卷的狀態，但是長期不梳理頭髮，就更加容易引起頭髮毛躁的問題，所以捲髮之後也要保持有每天梳理頭髮的習慣，加上一些平常的護髮方法，防止頭髮因為乾枯毛躁而嚴重斷髮、掉髮。

8、儘量少用吹風機直吹、或者使用捲髮棒

每次洗完頭髮，習慣性地使用吹風機直吹頭髮，但是吹的方法不對，也會導致頭髮乾枯毛躁哦，一般我們在頭髮八成乾的時候就應該停止吹頭髮了，剩下的讓它自然幹就好了，而且頻繁使用捲髮棒也是會使得頭髮乾枯毛躁的，所以減少使用對頭髮只有好處，沒有壞處。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦

1、堅持早晚吃黑芝麻或何首烏製品

頭髮毛躁乾枯真的很影響形象，感覺平常都不太好意思把頭髮放下來了。所以，髮質不好的朋友一定要重視這個問題，要開始把自己的頭髮養好哦。平常可以堅持早晚吃黑芝麻或者何首烏製品，這兩種食物都是很好的養髮食物。如果兩者結合起來，養髮效果會更佳哦!很適合頭髮非常缺乏營養的朋友們。堅持長期吃黑芝麻或何首烏製品，能讓你的頭髮烏黑又有光澤哦。

2、每天梳頭

有些朋友平常不喜歡梳頭，都是隨便用手抓幾下就算了，喜歡打造自然凌亂的感覺。但是，長期不梳頭是不好的哦。梳頭對於頭部來説有着保養作用，經常梳頭能加快頭皮的血液循環，為毛囊補充養分，增加頭皮和頭髮毛囊的活力讓頭髮更加健康且富有光澤。同時，每天堅持多梳頭還能預防老年痴呆，讓頭腦更加精神讓思想更加活躍。

3、使用頭髮營養品

相信各位女生都不想整天頂着一頭乾枯又毛躁的頭髮吧?即使你的身材再好穿衣再好看，但這樣的頭髮還是會拉低你的氣質哦。所以，平常除了可以堅持服用黑芝麻何首烏等食物以及堅持每天梳頭以外，還可以為頭髮選擇營養品。為頭髮選擇合適的護髮素以及發膜，合理使用一段時間，相信你的髮質也會有所改善哦!

4、做到少燙染髮，減少洗頭的頻率

如果你的頭髮已經很毛躁乾枯，那麼從現在開始你要停止染燙髮了，否則頭髮永遠無法變烏黑有光澤哦。我們的頭髮是靠着身體的營養來維持的，平常的飲食一定要多注意多吃一些養髮的食物哦

如何改善髮質

1、別太晚洗頭

平常白天我們都需要各忙各的事情，工作，學習或是忙於家務事。所以，許多朋友的洗頭時間都會留在了晚上。並且往往有很多時候，洗頭的時間還會拖到很晚。但是，太晚洗頭會影響髮質哦。那是因為，晚上十點以後是頭皮的鬆弛和休整期，這個時間段並不適合洗頭。所以，洗頭最好在九點以前洗，並且洗完後還儘快吹乾。濕着頭髮睡覺很容易影響頭髮健康，會導致髮質變差或掉髮增多。

2、選擇適合自己髮質的洗髮水

洗髮水對於頭髮來説也是很重要的，想要改善自己的髮質，一定要選擇適合自己髮質的洗髮水哦!我們都知道男女有別，建議男士一定要選擇男士洗髮水，而女士則最好使用女士洗髮水哦。不同的洗髮水效果是不同的，選擇適合自己的洗髮水，才能達到真正的保護秀髮。

3、洗頭後少摩擦頭髮

相信許多朋友在洗頭後都會用毛巾使勁擦頭髮，目的是為了讓頭髮能快點幹，其實這樣是不好的。濕髮狀態時，毛鱗片是完全打開的狀態，這時候如果用毛巾使勁擦頭髮或梳頭，容易造成頭髮分叉掉色等情況。洗髮後使勁用毛巾擦頭髮是很傷頭皮的，長期這樣下去髮質也會慢慢變差。

4、吹風機別靠太近

洗頭後最好馬上吹頭髮哦，如果不馬上吹頭髮很容易導致頭部着涼。但值得注意的是，吹頭髮時吹風機不宜靠頭部太近，尤其是使用熱風，會破壞頭皮組織影響頭皮健康。建議可使用含有負離子技術的吹風機，對頭皮的影響能大大減少。

5、別馬上塗抹洗髮水

很多朋友在頭髮剛淋濕就馬上塗抹洗髮水，其實這樣會刺激到頭皮，從而也影響了髮質哦。最好是淋濕頭髮幾分鐘後再塗抹洗髮水，不僅不會傷頭皮且洗髮效果也會更好哦。更能有效清理頭皮防止脱髮，以及改善髮質。

6、頭髮護理不可少

想要改善你的髮質，除了做好以上這幾點以外，平常的頭髮護理也是少不了的。洗髮的時候可以使用護髮素，但一週最好別使用超過三次哦。在洗完頭髮，也可以給頭髮塗抹一些頭髮營養液，為頭髮補充營養，也能讓髮質越來越好。

改善乾枯毛躁的用品

1、施華蔻賦芮深海精油洗髮露

施華蔻是值得信賴的洗髮護髮品牌，這個系列的洗髮水是專門為乾燥頭髮設計的，裏面含有糖海藻，能很好地修復和自認已經受損的頭髮，無硅油的配方也很適合油頭使用，洗完後會發現頭髮非常柔順。

2、Alterna Caviar 魚子醬抗衰老保濕滋養洗髮水護髮素

這是一款修護作用非常強大的護髮素，而且裏面還具有防曬作用，能抵抗紫外線對頭髮造成的傷害。

3、Christophe Robin 刺梨籽油柔亮修護發膜

這款發膜是英國銷量非常好的護髮產品，幾乎所有髮質都適用，特別適合細軟塌的受損髮質，如果頭髮因為燙染過多而變得乾枯毫無光澤，趕緊來試下這支發膜吧。

4、歐萊雅奇煥潤髮精油

經常燙染頭髮和用熱風吹乾頭髮的女生最好要使用護髮精油作為日常護理，這支歐萊雅護髮精油含有高達6種精萃油，香味聞起來舒服不刺鼻，按壓的設計非常方便，每次取3到4滴就足夠了。

5、日本Lowra Rouge 電吹風機

女生洗完頭髮後一定要及時吹乾，那麼一個好的吹風機非常必要。這款吹風機輻射近乎沒有，孕婦和小朋友都可以放心使用，幹發速度也超快，五分鐘就可以吹乾頭髮了，再加上負離子技術，能讓頭髮變得柔順有光澤。