運動可以化粧嗎?運動化粧對皮膚好嗎?
相信美女們去健身房都是為了變美的是不是?但是除了身材變好,顏值也是我們最最關注的問題。常常在困擾要不要化個粧去健身房,萬一一不小心就遇到了白馬王子呢?但是又擔心化粧的危害。那麼,運動可以化粧嗎?運動化粧對皮膚好嗎?
運動能化粧嗎
運動時化粧的確不好。
1、彩粧妨礙汗液排出,導致毛孔堵塞。當你流汗之後,一定會擦拭皮膚,這容易讓彩粧進入了張開的毛孔裏,同時帶入的還有污垢、灰塵和油脂。以上造成的結果便是導致炎症、痤瘡和粉刺的生成。
2、彩粧是細菌滋生的最佳環境,還有醫生提到高温瑜伽(Hotyoga)本身就有非常好的護膚功效,大量流汗能夠排毒和淨化,帶粧非常不好,而且混着汗液容易進到眼睛裏而刺眼。
運動化粧對皮膚好嗎
運動化粧容易堵塞毛孔,那麼,毛孔堵塞了該怎麼辦呢?
1、做好深層清潔:每天徹底卸粧,定期去角質、敷臉,防止肌膚毛孔阻塞,每週用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除乾淨,避免毛孔被多餘皮脂撐大。
2、加強保濕:使用保濕精華液或保濕凝膠,防止肌膚乾燥,經常使用保濕面膜,肌膚的角質層一旦充滿水分,會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細緻,同時肌膚水分充足可防止出油異常。
3、使用具有促進肌膚新陳代謝或者強化肌膚結締組織成分的保養品,對於毛孔粗大目前最有效的保養品成分首推A醇(維他命A),A醇同時具有防止毛孔阻塞、促進肌膚新陳代謝與強化肌膚膠原增生的功效,持續使用三個月,會發現毛細孔能夠達到相當的緊緻功效,此外,含有左旋C或是水楊酸成分的保養品對於縮小毛細孔也具有相當的改善功效。
4、勿亂擠粉刺:不當擠壓粉刺只會造成毛囊結締組織變形,造成永久的毛孔粗大,持續清潔及使用水楊酸、果酸類保養品就能將粉刺減至最小,切勿擠壓。
5、避免日曬:紫外線不但會引起毛孔鬆弛變形,也容易使得肌膚乾燥缺水而造成出油量增加,使毛孔更容易變大
明星健身粧小心機
1、把厚重的底粧和濃重的眼粧,換成輕薄的乳狀質地或者氣墊類的底粧,和一條內眼線就夠了。
2、大量排汗的有氧運動,就儘量別用彩粧,做好鎖水保濕就可以了。實在放棄不了,就選擇有色面霜,能讓你肌膚光滑氣色好,而且沒有粧感。
3、瑜伽、普拉提等舒緩的運動,可以選擇畫一個淡粧,主要以底粧、眉粧、內眼線和脣膏為主。
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