皮膚幹細紋多怎麼辦 熨平妙招C位出道

缺油又缺水的幹皮肌膚，沒有水油的滋潤，幹皮就會像乾涸的土地那樣，乾癟沒有生機，併產生細縫，這就是細紋的開始了，如果不抓緊養護，幹紋會越陷越深。下面本站小編帶大家來看一下皮膚幹細紋多怎麼辦？

皮膚幹細紋多怎麼辦

一、保住並補充脂質

要對抗幹皮細紋可不僅僅是從抗皺上下功夫了，如果皮膚脂質弄不好，就算是撫平了細紋，也還是會在後續不斷生出的，治標不治本哦。所以要杜絕細紋，先從幹皮缺少的脂質入手。

1.1減少對脂質的掠奪

（1）日常潔面建議：選擇氨基酸類的温和保濕型潔面乳。本就缺水少油的乾性皮膚，是不太適合用皂基類或任何鹼性的清潔產品的，畢竟它們的清潔力太強，掠奪皮膚脂質的同時，還會掠奪幹皮本就缺少的水分，看成分的話，可以是氨基酸表面活性劑成分的。

（2）去角質護理建議：減少去角質的次數，一個月兩次到三次。去角質的護理是要比日常潔面有更強的清潔力呢，但若有大量廢舊角質的堆積也容易引發各種肌膚問題，所以去角質也是幹皮肌膚必須的。但鑑於幹皮肌膚的代謝速率比較緩慢，而且表層的皮脂也需要保護，所以儘量減少去角質的次數，大概一個月兩次到三次就夠了。另外，選擇去角質產品的時候，儘量選擇用使用感相對温和一些的化學方式的去角質產品，比如加入了南瓜、石榴等抗氧以及保濕成分的果酸去角質產品，類似果酸煥膚的面膜或者面霜都可以的，它們在去角質的同時還能補水和幫助幹皮撫平紋路呢。並且在進行去角質護理的時候動作儘量輕柔一些，避免損傷皮脂膜。

1.2補充皮膚脂質

這裏補充皮膚脂質，主要指的就是幫助幹皮肌膚補充缺少的油分了，畢竟它皮脂腺分泌的油脂是有限的，生理皮脂和遊離皮脂都缺乏。可以選擇一些含有神經酰胺、甘油、維生素E、以及一些含有植物油脂成分的高保濕的面霜，對恢復幹皮肌膚的滋潤飽滿感都是有利的。

1.3修復皮脂膜

有很多的乾性皮膚都比較脆弱，受到外界環境影響後容易出現一些過敏的現象。原因就是幹皮肌膚的保護性脂質較少，皮脂膜偏薄，甚至受損，而偏薄或者受損後的皮脂膜對皮膚水分油分的保護則進一步降低，進而陷入惡性循環中。所以乾性皮膚儘量做一些修復皮脂膜的護膚動作，增強一下皮脂膜的耐受力。

挑選tips：可以選擇一些有着修復保濕效果的精華或面霜產品，成分方面，比如含有直接補充皮膚脂質神經酰胺的，比如含有EGF表皮細胞生長因子，海藻提取物，蝸牛粘液的等等，它們對修復受損細胞，刺激皮膚細胞的再生都格外受用呢。

二、增加皮膚保濕因子

簡單點説，就是為乾性皮膚補水了。缺水又缺油的幹皮肌膚，如果沒有了水分的滋潤，皮膚細胞自然是乾癟塌陷，出現細紋的。而要增加皮膚的保濕因子就要從方方面面做起了。

2.1減少環境掠奪

這裏主要指幹皮所處的外圍環境，如果環境的濕度過低，空氣中的含水量過少，就會掠奪皮膚表層的水分了，而本身幹皮肌膚的保水能力就差，在這樣的環境中是極易失水的。而要減少環境的掠奪，一來可以改善皮膚周圍的環境，比如不要長時間待在乾燥的空調房中，經常外出走走，如果避免不了乾燥的環境，可以在環境中加一台加濕器，空氣的濕度很能改善的。另外，也可以為自己準備一款能隨時補水的噴霧類產品，保濕噴霧，或者補水保濕更為細膩的噴霧儀都可以，那種被氣霧化的水分子是能被肌膚迅速吸收的。

2.2直接補充

這裏直接補充的就是保濕因子了，是能讓皮膚細胞充足飽滿的，這也是指直接提升皮膚角質層含水量的方法。比較出名的保濕因子，包括透明質酸和多糖類。它們都是理想的天然保濕因子，不僅自身有保濕力，還能幫助皮膚攜帶自設上百倍重量的水分子，而且對皮膚很是友好。另外，除了從皮膚方面補充，也可以進行內部補充，雖然有外圍用透明質酸或者多糖類的保養品，但它們都是通過給角質層補水來達到的，治標不治本。要達到保濕的效果，還是要從皮膚自身NMF含量入手的， 而這就要從身體內部獲得了，多喝水便是唯一的方式。

三、保住並補充膠原

其實很多細紋幹紋生成的過程就是膠原蛋白流失的過程，也是人體衰老的過程。它是人體含量最多，分佈最廣的一種蛋白質，在皮膚細胞中含量高達71%呢，它構成的是人體的網狀支撐，是皮膚框架的粘合劑和彈簧，是支撐着皮膚框架的。一旦流失皮膚組織自然萎縮塌陷。

3.1保護皮膚膠原

其實人體膠原蛋白從20歲就或多或少的流失的，到25歲達到更快的流失速度。而要保住它們，自然是從造成流失的原因方面下手了。

（1）防曬：紫外線中的UVB和UVA可是極傷害皮膚的呢，尤其它們會不停的攻擊真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，弄斷彈性纖維和膠原蛋白，時間長了，皮膚會出現大面積的坍塌和鬆弛，老化細紋自然也就形成了。所以防曬相當重要，且得是一年四季的事兒。

挑選防曬tips：乾性皮膚最好選擇保濕型的，質地厚重些沒關係，可以幫助皮膚鎖住更多的水分。防曬指數方面，如果是長時間室內的話，SPF30，PA++的就夠了，長時間室外的話，最好 是SPF50，PA+++的，而且儘量選擇防水防汗配方，並且每隔兩個小時注意補塗一次。防曬方式的話，如果是比較脆弱的幹皮，可以選擇純物理防曬的，如果幹皮健康度還可以，就比較建議選擇物化混合型防曬了，防曬能更全面一些，而且比單純的化學防曬更温和。

（2）抗糖化：糖化簡單來説就是人們體內攝入的糖附着在蛋白質上的一種反應。當糖分攝入量過多時，消耗不了的糖分便會滯留體內，跟膠原蛋白結合，形成劣質蛋白，皮膚自然也就變得塌陷鬆弛，併產生細紋。而且這種糖化反應也會是讓皮膚的保濕能力下降，並變得乾燥暗黃的，所以要保住皮膚膠原，抗糖化也是勢在必行的。減少糖分的攝入，正確飲食，儘量減少煎烤油炸類食物，日常烹調以低温為主。還要注意塗抹使用有抗糖化效果的護膚品。目前被科學證實了的有效抗糖化的成分有谷胱甘肽、輔酶Q10、蝦青素、煙酰胺、維生素C以及白藜蘆醇等等，菇涼們日常選擇時不妨查看一下它們的成分。

（3）抗氧化：我們都知道自由基是會攻擊肌膚膠原蛋白的，而抗氧化的過程就是利用護膚品中的抗氧化成分清除自由基的過程，而氧化變質的皮膚不僅會失去彈性，還會變的暗沉沒有光澤，甚至老化。

這就需要護膚抗氧了，比較常見的抗氧化成分，比如視黃醇，比如維生素家族，如維生素C、維生素E、維生素A，對清理自由基都有很不錯的效果呢。護膚時可以將含有這些成分的面霜加入到夜間最後的護膚步驟中去，很能消除肌膚生成的自由基呢。

3.2補充皮膚膠原

除了減少膠原蛋白的流失，菇涼們也可以補充膠原蛋白哦，就算流失了，我們也可以補充膠原蛋白嘛。可以用直接塗抹補充的方式，那就是直接用含有膠原蛋白類的護膚品了，不過選擇時，儘量選擇小分子的，親膚易吸收的，否則是很難被皮膚接受和吸收的，就算補充了也是沒用的哈；也可以用刺激膠原蛋白合成的方式。一來可以依靠成分，比如歐洲的洋薊精粹，比如五胜肽和二胜肽成分，它可以促進皮膚微膠原的生成，而微膠原不僅能幫助大膠原的生成，還能幫助恢復膠原蛋白的健康結構，減少流失呢。二來也可以通過按摩刺激的方式，比如微電流的按摩儀，能深入真皮層刺激膠原蛋白的合成。

經過了這些針對性的護理動作，幹皮的飽滿肌應該很快就養成了~