艾灸後多久可以洗澡?艾灸後立刻洗澡會怎樣?
天氣炎熱,做艾灸時也不能受涼,做完艾灸往往大汗淋洗,讓人想立刻洗一個熱水澡才好,可是艾灸後多久可以洗澡?艾灸後立刻洗澡會怎麼樣呢?
艾灸後多久可以洗澡艾灸後一般半小時內不要洗澡,因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是開啟的,此時洗澡會給身體帶進寒氣灸草閣艾製品。首先,艾灸本是逼出體內寒氣的,這樣一來無疑是白費了艾灸的效果。再者,毛孔開啟的同時,寒氣入體,會使人體受涼感冒。
艾炙休息調整後可以洗澡,但建議用熱水洗,一定不要用涼水洗。用熱水洗可以促進血液盾環,對艾炙沒有什麼影響,還可以側面促進艾灸的效果。
同時,洗的期間要注意關窗,不要有風或風扇,空調風吹到會受寒。
特殊情況:艾灸後可用熱水快速洗完
一般來說,肯定是灸後半小時內不要用冷水洗手、洗頭或洗澡,但是,如有特殊情況非要洗澡,可適當用高於體溫的熱水在短時間內洗完。
只是,這種做法建議不要經常做,偶爾幾次為之是可以的。
艾灸禁忌1.空腹,過飽,酒後,極度疲勞或精神緊張者禁止艾灸,防止暈灸。2.體質虛弱者不宜艾灸過強,或一次艾灸時間過長。3.昏迷患者、感覺障礙、面板感染潰瘍處、結核病、出血性腦血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕婦及小兒囟門未閉合者禁止艾灸,婦女經期不宜艾灸。4.精神病患者及其他不適於灸療的重患者也需慎用艾灸。艾灸一般不要選在晚上十點後人們常說,我白天艾灸了還可以等半小時或一小時再洗澡,晚上那麼晚了,艾灸後等那麼久的話,洗澡得到什麼時候。其實,你搞錯了,無特殊情況,本身晚上艾灸效果就不如白天哦。原則上一天任意時間都可以艾灸,上午是艾灸的最佳時間,上午>下午>晚上。但是,晚上10點後最好不艾灸。人體保健養生一定要順應天時,晚上主收斂,而艾灸主生髮。例外的是,如果是治療失眠症,臨睡前艾灸效果較好。四季中,夏季是除寒溼補陽氣冬病夏治的最好時節。
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