喝酒後可以洗澡嗎?喝酒後洗澡會怎樣
回到家後洗個熱水澡不僅可以解乏還是一種心理壓力的釋放。中國有句老話:飢不洗澡,飽不剃頭。是因為洗澡使人體的葡萄糖大量消耗,出汗是鉀鈉離子大量。與此同時,由於洗澡消耗體力而使血糖有不同程度的下降。那麼喝酒後可以洗澡嗎?喝酒後洗澡會怎樣呢?
喝酒後可以洗澡嗎生活中往往亦有人認為喝酒後去泡個澡,一則可解乏,二則可以醒酒。但是現在從科學上講,此乃錯誤至極,理由如下:
在正常情況下,肝內的葡萄糖儲量可以維體溫的需要。若酒後洗澡,則可丟失大量的葡萄糖,從而導致體溫下降,嚴重時可引起低血糖。
由於酒精對肝臟在糖代謝方面的作用,是能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復,因此,酒後洗澡會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖。可以造成機體的疲勞,從而可產生低血糖性休克。
洗澡時對面板血管擴張和酒精對血管的擴張作用,極易導致血壓下降,容易使人發生虛脫或休克。
酒後洗澡還會因眼部充血而發生眼疾。
經驗告訴小編,要是預知今晚有聚會要喝酒,我會很機智地選擇洗完澡才去赴約,要是到了萬不得已的地步,出於安全起見,喝得不多的話,及時喝杯解酒茶,稍等身體恢復元氣再去洗,但是醉酒的話建議等第二天睡醒後,再洗個痛快洗個放心!
為了您的家人和健康,切記酒後不要立即洗澡。
喝酒後洗澡會怎樣
引起低血糖
正常情況下,肝臟內的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要,如果喝完酒馬上就洗澡,人體內儲存的葡萄糖會因為洗澡血液迴圈加快而被大量消耗,加上酒精抑制了肝臟的正常生理活動,導致體內葡萄糖貯存的恢復,因此容易造成機體疲勞,出現低血糖而休克,甚至危及生命。
響肝臟代謝作用人們在洗完澡後身體會感到疲勞,這是由於洗澡的時候人體內葡萄糖大量消耗,出汗時鉀,鈉離子丟失造成。酒後洗澡,血糖出現不同程度下降,肝臟中原來貯存的糖原就要不斷轉化為葡萄糖補充到血液中,使血糖不至於下降,而酒精從肝臟代謝,從而影響對肝臟在糖代謝方面的作用
加重醉酒洗澡時人會出汗,血液中的酒精濃度便會增高,加之熱水促進了血液迴圈,往往容易引起醉酒,加上酒精對面板血管的擴張作用,還有可能使人發生虛脫或休克,嚴重的甚至會死亡。
更多影響洗熱水澡導致血壓升高酒精進入人體,興奮大腦皮層和心臟,血液迴圈加速,酒後馬上洗澡,在溫水的刺激下,會使血壓進一步升高,血壓驟升,心跳加快會導致昏厥,如果本身就是高血壓患者,還有可能發生中風。
洗冷水澡發生痙攣飲酒後人的身體發熱,如果洗冷水澡,發熱的身體受到冷水的刺激,會引起肌肉,血管的急劇收縮,甚至發生痙攣。
飲酒的禁忌(1)成年男性一天飲用酒的酒精量不超過 25 克,相當於啤酒 750 毫升,或葡萄酒 250 毫升,或 38 度的白酒 75 克,或高度白酒 50克;成年女性一天飲用酒的酒精量不超過 15克,相當於啤酒 450 毫升,或葡萄酒 150 毫升,或 38 度的白酒 45 克,或高度白酒 30 克。(2)兒童、青少年、準備懷孕的婦女、孕婦和哺乳期婦女應忌酒。(3)正在服用可能會與酒精產生作用的藥物的人、患有某些疾病(如高血脂、高血壓、冠心病、胰腺炎、肝臟疾病等)及對酒精敏感的人都不應飲酒。血尿酸過高的人不宜大量喝啤酒,以減少痛風症發作的危險。(4)倡導文明飲酒,不提倡過度勸酒,切忌一醉方休或借酒澆愁的不良飲酒習慣。(5)如要飲酒也儘量少喝,最好飲用低度酒(如啤酒、葡萄酒或黃酒),並限制在適當的飲酒量內。(6)喜歡喝白酒的人要儘可能選擇低度白酒,忌空腹飲酒。(7)飲酒時不宜同時飲碳酸飲料。(8)不建議任何人出於預防心臟病的考慮開始飲酒或頻繁飲酒。
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