艾草是什麼 艾草的好處
當下許多人會用中藥來調理身體,因為中藥溫補不易傷身體,雖然見效慢但是穩,今天我們就來了解一下中藥中的艾草吧,你瞭解艾草嗎?知道它的用處嗎?如果不知道就和我一起來了解吧。
艾草是什麼
艾草是多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。莖單生或少數,褐色或灰黃褐色,基部稍木質化,上部萆質,並有少數短的分枝,葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,基部通常無假託葉或極小的假託葉。上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形,花冠管狀或高腳杯狀,外面有腺點,花葯狹線形,花柱與花冠近等長或略長於花冠。瘦果長卵形或長圓形。花果期9-10月。全草入藥,有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉晒乾搗碎得艾絨,制艾條供艾灸用,又可作印泥的原料。分佈於亞洲及歐洲地區。
艾草的好處
一、抗菌抗病毒
艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。
二、散寒除溼
艾草能散寒除溼,溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。
三、祛溼止癢
艾草煎湯外洗可治溼瘡疥癬,祛溼止癢。
四、減肥。
操作方法,將艾卷的一端點燃,分別靠近關元穴、豐隆穴兩學穴位,薰穴10分鐘左右,至局部發紅為止。每日1次,10次為1療程,一般3~5個療程能起到有效的減肥效果。
五、平喘作用
實驗證明,野艾浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用。
六、利膽作用
實驗表明,艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用,使其膽汁流量增加26%。
七、止血作用
艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用,但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨床上常用止血藥,溫經止血常炒炭用,藥理實驗初步證明:艾葉制炭後止血作用增強。
用艾草泡腳的好處
一:行氣活血,改善宮寒。上文也有說到,艾葉有通十二經之效,可助調理陰陽。如果是血氣不通的宮寒女性,可以藉助艾葉來泡腳,疏通堵塞的血管,行氣活血。
二:驅寒祛溼。春天用艾葉來泡腳,讓身上的毛孔全部開啟,艾葉水可以幫助祛除身上過重的溼氣,使人泡腳後神清氣爽,一定程度上可緩解面板瘙癢、祛除面板毒素以及溼疹問題。
三:幫助去腳臭。很多有腳臭的人都很苦惱,有什麼方法可以幫助去腳臭呢?那麼家醫君可以告訴大家,用艾葉來泡腳,可以去除身上的寒火。腳臭是由寒火引起的,那麼用艾葉水泡腳來驅寒火,腳臭也會得到改善。
四:對口腔潰瘍有一定的輔助治療作用。艾葉水不僅能祛寒火,也能祛虛火。從中醫的角度看,口腔潰瘍就是由於虛火過旺而致的。那麼用艾葉泡腳,對身上的虛火也有一定的去除作用。
使用艾草的注意事項
1、體虛或者有氣血不足的人,請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳,應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。
2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
3、泡腳不要泡的太久,半小時左右即可,時間過長會對自己的心臟造成傷害,一般二三十分鐘就可以。
4、吃完飯後最好一小時後泡腳或者睡覺前泡腳,因為在這時間段我們的腎經比較活躍。
5、泡腳時最好不要在外面泡,因為這樣熱氣散的快,會對艾草的效果造成影響。
6、泡腳有需不要過於頻繁,不要天天晚上泡腳,三至四天泡一次最適宜。
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