醋泡腳可以去溼氣嗎?孕婦可以用醋泡腳嗎
在中醫養生保健裡面,最常見的說方法就是泡腳可以調養身體,尤其是足底有多個穴位,可以讓人體血液有序而不會出現氣滯的現象。那麼,醋泡腳可以去溼氣嗎?孕婦可以用醋泡腳嗎?
醋泡腳可以去溼氣嗎
春天泡腳,昇陽固脫;夏天泡腳,祛溼除暑;秋天泡腳,潤肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。“可見夏天泡腳是能去溼氣的。
夏天泡腳有好處,而且是有依據的。夏季溼氣正當令,溼氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑溼,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食慾,促進睡眠。小編為大家介紹幾種常見泡腳去溼氣中藥配方。
醋泡腳去溼氣方法
米醋或老陳醋100-150克,加入泡腳水中,每週3次,每次15分鐘,能祛除風溼,改善畏寒怕冷的症狀。
孕婦可以用醋泡腳嗎
對於孕婦而言,白醋泡腳是可以的,對胎兒發育也沒有影響。白醋泡腳的作用有很多。白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾;用白醋泡腳可以防止腳氣復發,又可強身健體。總之白醋泡腳的好處有很多,它非常適合孕產期的媽媽使用,用白醋泡腳不僅能幫助孕媽媽緩解疲勞,還有助於睡眠。孕婦用白醋泡腳的時候,水溫不要太高,可以加少許鹽,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持效果不錯。
孕婦用白醋泡腳的好處
1、緩解疲勞:醋是女人生活中的好幫手,醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
2、治療神經神弱:孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時,這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持一段時間,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、促進血液迴圈:俗話說得好,足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層面板,增強血液迴圈,啟用、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。
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