中國女乒晉級團體決賽將戰日本 打乒乓球能治療近視嗎
近期的東京奧運會是我們很多人都很關注的,而國乒一直是我國引以為傲的專案,而女乒晉級團體賽將要決戰日本,那麼我們便來了解一下中國女乒晉級團體決賽將戰日本?打乒乓球能治療近視嗎?
中國女乒晉級團體決賽將戰日本
中日女乒再次在女團決賽碰面。東京奧運會乒乓女團半決賽,中國隊3-0擊敗德國隊晉級決賽,將與日本女團爭奪冠軍。中國隊半決賽對手是德國隊,這也是里約奧運會決賽重演。不過與5年前的里約相比,國乒隊3名隊員由丁寧、李曉霞、劉詩雯換成了陳夢、孫穎莎和王曼昱,新老隊員交替順利完成。明天晚上,中國女乒將與老對手日本隊爭奪金牌,後者半決賽3比0淘汰了中國香港隊。倫敦奧運會,兩隊曾在決賽中碰面,國乒隊完勝日本摘金。
打乒乓球能治療近視嗎
打乒乓球是不可以治療近視的,因為近視屬於不可逆的過程,一旦出現,沒有任何方法可以使近視的度數降低,或者完全恢復正常。但是,由於在打乒乓球運動的過程中,一般是在室外或者比較寬闊的地方進行,而且在整個運動的過程中,眼睛遠近看東西的過程比較頻繁,所以,通過這種方式,能夠緩解近視發展的速度,對眼睛還是有好處的。因此,如果能夠堅持打乒乓球,可以避免近視的發生,對於已經出現的近視,也能夠減緩發展的速度。所以,如果眼睛存在近視,可以儘量參加打乒乓球這種運動。
打乒乓球能預防近視嗎
打乒乓球屬於一種可以預防近視的活動,因為本身出現近視的情況與用眼習慣,以及睡眠習慣不好的因素有關。如果不能達到保證好的用眼習慣以及定時按期的按時的睡眠,就有可能出現近視的狀態。打乒乓球由於雙眼可以不停的轉動,可以達到對眼球良好的運動的效果。另外一些其他型別的球類運動也可以達到預防近視的效果,但是相對來說其中打乒乓球是目前最好的運動,所以對於未成年的青少年可以考慮使用這種方式。打乒乓球的時候,雙眼可以不停的轉動,能夠達到對眼球良好的運動的效果,所以如果需要預防近視,可以在平時的生活中儘量的多打乒乓球。預防近視,除了打乒乓球以外,還可以做一些其他的球類活動,都能夠起到預防近視的效果。預防近視,除了運動以外,還應該要保持良好的用眼習慣,不要長時間的看手機或者是電腦。
打乒乓球能減肥嗎
打乒乓球也可以減肥。打乒乓球是一種非常常見的運動。通過打乒乓球可以增加肌肉力量,可以增強體質,提高免疫力。另外,通過打乒乓球也能夠燃燒脂肪,這樣也可以控制體重。想減肥的人要多參加一些體育鍛煉,如可以進行跑步、游泳、騎行、打乒乓球等,通過這些鍛鍊可以控制體重。另外,想減肥的人還要注意養成良好的飲食習慣,在滿足人體蛋白質及其他營養物質需要的前提下。要控制總熱量的攝入,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量較高的食物,清淡飲食,均衡營養。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
-
谷愛凌衝擊個人第二金 滑雪需要什麼裝置
時間過的真快,轉眼間冬奧會就要進入到尾聲了,在今天18日的比賽谷愛凌要衝擊她的第二金,讓我們為她加油!在滑雪的時候是需要準備什麼裝置的?谷愛凌衝擊個人第二金2月18日的北京冬奧會賽場,將會在自由式滑雪、速度滑冰和冬季兩項3個專案中產生4枚金牌。當日的焦點比賽...
-
情緒低落影響健康 這些運動調節情緒
散步很多人為健身愁,尤其是夏季,很多人都不願意動彈,其實,邁開雙腿,你就自然融入了健身大軍。中醫指出,走路是夏季最好的有氧運動。首先,快走易於掌握。其次,快走不受時間和場地的限制。另外,平地快走對膝關節、踝關節的壓力小,適合包括老年人、體弱者、嚴重肥胖者等幾乎...
-
適合在家裡做的運動
適合在家裡做的運動,提起健身練身材,很多人覺得只有去健身房用器械才有效。其實有些運動在家裡就可以做,掌握要領鍛鍊的強度不比健身房差。下面介紹適合在家裡做的運動。適合在家裡做的運動11、跳繩跳繩訓練不需要多大的場地,只需要一條繩子就能跳起來。跳繩訓練的...
-
仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎 仰臥起坐可以瘦哪裡
夏天到了要是肚子上有些小肉肉的話會看的特別明顯,聽說經常做仰臥起坐的話可以減掉肚子上的肉肉不知道是不是真的?做仰臥起坐具體可以瘦哪些地方?仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎是可以減掉的,但是需要長期堅持,並且每天所做的量也是有一定要求的,還有就是做仰臥起坐的...