心理治療有哪些方法
(一)個別心理治療
這是治療師與來訪者個別進行談話形式進行的心理治療。治療師與來訪者交談的目的在於治療師瞭解疾病發生的過程與特點,幫助來訪者掌握自己疾病的情況,對疾病有正確的認識,消除緊張不安的情緒,接受治療師提出的治療措施,並與治療師員合作,與疾病作鬥爭。個別心理治療是一種普遍應用的心理治療方式。
(二)集體心理治療
這是治療師把有同類問題的來訪者組織起來進行心理治療。一般把來訪者分成幾個小組,每個小組由數個或十幾個來訪者組成,並選出組長。集體心理治療的主要方法是講課、活動與討論。治療師根據病人中普遍存在的心理因素及觀點,深入淺出地對來訪者講解有關的症狀表現、病因、治療和預後等。使來訪者瞭解問題的發生髮展的規律,消除顧慮,建立信心。或組織組員進行活動,之後大家分組討論。來訪者聯絡自身實際情況進行活動,討論時要力求生動活潑,鼓舞來訪者進行分析和自我分析。治療師可邀請治療效果較好的來訪者作治療的經驗介紹,通過現身說法,起到示範作用。
個別心理治療與集體心理治療還可以結合起來。集體心理治療著重同類來訪者的共同的問題,個別心理治療側重解決病人的具體問題。
(三)家庭心理治療
治療師根據來訪者與家庭成員之間的關係,採取家庭會談的方式,建立良好的家庭心理氣氛與家庭成員之間的心理相容,家庭成員共同努力使得來訪者適應家庭生活。在家庭心理治療時,必要的家庭成員都要參加。
心理治療的適應症及干預的特點
適應症:神經症,人格障礙,行為障礙,心身疾病,性心理異常,處在緩解期的某些精神障礙
干預的特點:強調人格的改造,問題行為的矯正,重視症狀的消除
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