懷不上孕許是心理在作怪
現實生活中,對於“不能生育”這樣一個話題,患者大多選擇祕而不宣,鮮少主動尋求心理醫生的幫助。
據統計,我國有超過8%的女性因為不孕症而遭到家庭和社會的雙重歧視,再加上來自生活和工作各方面的壓力,導致內分泌失常、排卵混亂,使得部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。在眾多壓力中,來自父母的壓力是最大的。老年人年歲已高,抱孫心切,往往都會不斷地催促子女生育;其次是來自工作的壓力。不少職業女性精神壓力很大,生活節奏太緊張,特別是在工作中遭受打擊時,容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況;第三是初期不孕治療失敗,壓力升級。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解,往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重,甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。
由於心理緊張而造成的不孕是可以通過心理治療而改善的,只要用分散注意力等辦法,幫助患者減輕精神壓力,例如看喜劇電影或多參加自己愛好的文體活動,都可以幫助她們放鬆精神。
-
大學聯考不是生命的全部
大學聯考進入了錄取階段,人們關注的目光總是鎖定大學聯考“狀元”和中榜生所被錄取的學校,而焦慮不安、心理負擔最大的“落榜生”,往往是被我們容易忽略的心理較為脆弱的人群。有的考生看到同學金榜題名時,會產生較強烈的嫉妒心理反應,出現攻擊性言行;有的考生甚至對未來感到...
-
林中漫步,釋放你的心理憂鬱
專家認為,對於那些有心理健康問題的人,到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態,更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家,這幾年心理方面的疾病也在增加,而綠色療法可說是非常經濟的選擇。最近英國一家重量級心理健康團體指出,如果感覺心情抑鬱,不妨到...
-
如何走出孕期心理陰影?
在臨床產科中,會碰到很多焦慮、抑鬱的準媽媽。她們往往會對著一堆檢查單緊鎖眉頭,尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安,怕不幸會降臨到自己頭上,生出不健康或畸形的寶寶。孕期常見抑鬱表現下面例舉孕期常見的焦慮、抑鬱事件:孕早期●問題:孕前不良因素。吃了感冒藥...
-
分析BB心理調節能力的策略
你帶著孩子到飯店參加同事聚會。飯菜已上桌,但還有人沒到,大家便邊聊天邊等待。孩子餓了,想吃,你不讓,要求他再等一會兒,這時你的孩子可能是什麼反應?①他生氣地拍桌子或者踢椅子。②他反問你:“我餓了,為什麼不讓我吃?”③他乖乖地坐在那裡,什麼事情也不做,什麼話也不說。...