小兒個子矮與心理壓力的關係
孩子個子小,長不高並不只是因為營養狀況不好,心理壓力才有可能是孩子長不高的頭號元凶,作為家長更應時刻關注自己孩子的心理成長。
雖然目前城市孩子的營養狀況普遍較好,身體發育也比較好,但仍然有部分孩子因為各種原因身體發育比正常的孩子要遲緩,必須引起家長的重視。專家表示,兒童成長障礙成因較複雜,切記不要給孩子太大的精神壓力,同時需要及時到專業的醫院診斷出原因,否則不僅無助於解決問題,還可能錯過了孩子恢復身高的最佳年齡。一般來說,孩子在4、5歲的時候就可以發現身材矮小的問題。
孩子個矮,要到醫院查原因
據專家介紹,如果你的孩子是班中最矮的一個,或者總是坐在最前面,那麼為了保險起見,最好帶孩子到兒童內分泌專科的醫院去做個生長 激素 的檢查或其他相關的檢查,看看孩子身材矮小是不是由於生長激素低下引起的。如果是的話,就要及時治療,一般青春期前的治療效果是最好的。
有的家長認為自己的孩子身材矮小隻是晚長,過一兩年就會跟上的。而專家指出,只有30%的兒童身材矮小是由於個體發育的先後差異引起的,而其他的孩子則可能是由於家族遺傳、 營養不良 、內分泌疾病或其他嚴重疾病引起的。
心理壓力也會影響身高
除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也會影響孩子的生長髮育。據專家介紹,曾經有過這樣一個病例:一個7、8歲的小女孩,因為父母離異,在往後的一年時間內身高一點也沒長,醫生問明原因後,對其進行心理疏導和針對性的治療,孩子很快又開始長高了。
專家指出,孩子心理壓力過大、長時間處於焦慮狀態會導致神經內分泌系統功能的紊亂,從而影響生長激素的分泌,最終導致身高不長。所以家長一定要注意,對於處於生長髮育過程中的孩子,儘量不要給他們太大的精神壓力。
身材矮小的兒童常伴有心理障礙,並且由於身材矮小產生自卑感而採取躲避、排斥的方法脫離群體,這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌,更不利於身體長高。
建議
對於處於生長髮育過程中的孩子,專家給各位家長提了以下幾點建議:
首先要形成良好的生活方式。在營養方面,要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣,補充複合維生素、礦物質和優質蛋白,以保證孩子能得到生長髮育需要的營養物質及熱能。在 睡眠 方面,10點為最佳的睡眠時間,同時要保證睡眠充足。在運動方面:積極參加體育鍛煉特別是縱向運動,例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助於腦垂體生長激素的正常分泌,促使身體長高。
另外就是家長不要盲目等待,錯失治療的最佳時機。如果發現孩子的身高低於同齡人,建議去正規醫院的內分泌專科接受檢查。
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