什麼是忘憂草呢 忘憂草有什麼作用呢
大家在生活中應該都聽說過忘憂草吧,但是你瞭解忘憂草嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什麼是忘憂草呢,以及忘憂草有什麼作用呢?如果你也想知道我們就一起來學習吧。
什麼是忘憂草呢
黃花菜,學名萱草,又稱金針菜、諼草、宜男花、安神菜、忘憂草,為百合科萱草屬多年生宿根草本植物。而萱草又稱為黃花菜萱草,百合科,多年生宿根草本植物。原產歐洲,南北均可種植。可以使人忘憂的一種草。嵇康《養生論》:“合歡蠲忿,萱草忘憂”,故世稱忘憂草。
忘憂草有什麼作用呢
忘憂草,是百合科萱草屬中能開成肥嫩花蕾的宿根多年生草本植物,在我國栽培歷史悠久。民間又稱療愁花、黃草、萱草、鹿蔥、鹿劍、宜男、黃花菜、金針菜等。忘憂草是一種美容價值、藥用價值和營養價值都很高的花卉食品。據《本草綱目》記載,忘憂草可“安五臟、利心志、明目”,其花和根均可入藥,能“祛溫利水,除溼通淋,止渴消煩,開胸開膈;令人心平氣和,無憂鬱。”這也許就是古人叫它“忘憂”“療愁”的原因吧。由於忘憂草富含卵磷脂,是一種美容健膚價值、營養價值和藥用價值都很高的花卉品種。
忘憂草的生長環境是怎麼樣的呢忘憂草生長最適宜的溫度是20到25度,葉片最適宜溫度可以降到15到20度。花期溫度要在25到30度之間,然後低溫5度以上可以發芽,但是最好是10度以上發芽生長最快。地下部分比較耐低溫,零下10度還可以存活,冬季休眠宿根,春季再萌發。所以在溫帶,亞熱帶地區生長最好。
忘憂草主要分佈在哪裡呢忘憂草耐瘠、耐旱,對土壤要求不嚴,地緣或山坡均可栽培。對光照適應範圍廣,可與較為高大的作物間作。忘憂草地上部不耐寒,地下部耐-10℃低溫。忌土壤過溼或積水。旬均溫5℃以上時幼苗開始出土,葉片生長適溫為15℃~20℃;開花期要求較高溫度,20℃~25℃較為適宜。中國南北各地均有栽培,多分佈於中國秦嶺以南、湖南、江蘇、浙江、湖北、江西、四川、甘肅、陝西、吉林、廣東與內蒙古草原等地。
-
秋末冬初寶寶健康全看保暖措施
秋末冬初,氣溫越來越低,對於體溫調節能力尚不成熟的寶寶來說,他們能十分敏感地察覺到其中的變化。因而,鼻塞、打噴嚏等“著涼”的症狀就多了起來。許多父母便給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被,可是寶寶仍那麼地弱不禁風。其實,多穿衣、多蓋被不僅不利於寶寶耐寒力的鍛鍊...
-
春季飲食養生9大原則為健康保航
1、春季飲食,養肝為先春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃欠佳症狀;如果不注意合理飲食,可能會導致各類因肝引起的疾病,愛康國賓營養專家建議應多吃一些性味甘平,且富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,有利於發寒散邪,扶助陽氣,飲食需遵循以下幾點:...
-
春節七天如何飲食才健康?
1、酸鹼食物搭配過年時,餐桌上大多的菜都是雞、鴨、魚、肉等,這些幾乎都是酸性食物,營養專家王琦指出,健康人體的血液必須保持微鹼性狀態,如果進食過多酸性食物,血液會呈酸性,導致身體抵抗力下降,而且,還會使寶寶體內積熱,引發出各種感染性疾病。因此,媽媽一定要為寶寶搭...
-
春季常吃這些水果 讓你活力健康一整年
1、草莓常見的一種水果,被營養學家美譽為"春天第一果",是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效,老少皆宜,尤其對於體虛者,草莓更是滋補的水果之一。草莓含豐富維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部...