6月份喝什麼茶?6月份喝什麼茶葉最好?
飲茶文化是中國傳統文化的一部分,中國的茶道精神源遠流長,一直到現在,很多人仍舊喜歡喝茶。但是喝茶也有季節講究,那麼,6月份喝什麼茶?6月份喝什麼茶葉最好?
6月份喝什麼茶
金銀花茶
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可有效治療夏季常見的各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
普洱茶
剷除脂肪平小腹 中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。
蘆薈茶
好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,是嘴饞時最好的替代品。
枸杞茶
枸杞茶其實也是一道中藥。 如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
荷葉茶
古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。
喝茶喝切勿過量
講究喝茶有量,每日飲茶2~6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用,但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當的,對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
注意事項
紫玫瑰花:調理內分泌失調、消除腰痠背痛,調氣血、消疲勞,對傷口癒合有效。
紅粉玫瑰花:強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。
洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症狀,對於神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。
茉莉花:潤腸通便、美容、減肥、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。
玉蘭花:養顏美白、改善睡眠。
-
秋天適合吃羊肉嗎
適合。秋天適合吃羊肉嗎1因為羊肉是屬於熱性的食物,在一定程度上可以起到治療腎陽虛的效果。同時對於一些因為脾胃虛寒問題引起的畏寒以及身體乏力的情況效果還是不錯的。進入到秋季以後,天氣轉冷,很多人群的禦寒能力都是比較弱的,這個時候可以吃一些羊肉暖身、御...
-
秋季早餐怎麼吃更健康?
一、早餐要吃熱吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指“胃”這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態...
-
冬季男性驅寒養胃不能少的三種食譜
紅糖姜肚煲、肉桂砂仁燉牛腩、姜粥。冬季男性驅寒養胃不能少的三種食譜11、紅糖姜肚煲。原料:豬肚一個,生薑四兩,紅糖二兩。製法:將豬肚洗淨,生薑切成絲,與紅糖一起放入豬肚內,兩頭用棉線紮緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。功效:暖胃止痛,適用於脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水...
-
春季養生知識
春季養生知識,春季的氣候雖然很不錯,但是春季的氣候變化也是非常大,春季為發陳之際,自然陽氣萌動升發,這時人體的陽氣也順應自然,有向上向外舒展生髮特點,以下分享春季養生知識。春季養生知識11、養“陽”春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於...