桑葚幹泡水喝的功效 桑葚泡水喝的禁忌
桑葚除了可以鮮食之外還可以將其製成桑葚幹,然後泡水喝。桑葚幹泡水喝的功效非常的多,其中就包括淨化血液,預防癌症,還有補益肝腎,以及增強抵抗力等功效。
桑葚幹泡水喝的功效
1、淨化血液
平時用桑葚幹泡水喝,能起到淨化血液的重要作用,它不單能加快人體血液中甘油三酯和膽固醇的代謝,而且能清理血管壁上的多種毒素,能防止血管老化僵化也能促進血液迴圈,經常用它泡水喝,可以預防多種心血管疾病發生。
2、預防癌症
桑葚幹泡水喝能為人體補充豐富的營養,可以促進身體代謝,增強人體自身免疫力除此以外,桑葚幹泡水喝還能讓人體吸收豐富的白藜蘆醇,這種物質是一種天然抗癌成分,它能防止人體細胞癌變,並抑制癌細胞生長,所以平時人們用桑葚幹泡水喝能有效預防癌症發生。
3、補益肝腎
補益肝腎也是桑葚幹泡水喝的重要作用之一,它能緩解人力的肝腎不足,也能提高人類肝臟解毒功能,並防止腎功能減退,對人們因肝腎陰虛引起的耳鳴、眩暈或鬚髮早白,都有良好調理作用。
4、增強人體抗病力
人們用桑葚幹泡水喝,能吸收豐富的維生素c和維生素a以及大量的花青素,這些物質不單能增強人體抗氧化能力還能促進人體內免疫細胞再生,能讓人體抗病能力明顯提高。除了這些功效以外,桑葚幹泡水喝還能健脾養胃潤腸通便,對維持人類腸胃健康有極大的好處。
桑葚泡水喝的禁忌
1、桑葚的含糖量較高,糖尿病患者不能用桑葚幹泡水喝。
2、脾胃虛寒的人不能用桑葚幹泡水喝,否則會引起腹瀉。
3、老人和小孩的腸胃比較虛弱,最好不要飲用。
桑葚幹泡水怎麼泡
材料:適量的桑葚幹、沸水
1、首先我們先要將桑葚放到杯子裡面,
2、用沸水沖洗一下,倒出洗桑葚乾的水。
3、衝入適量的沸水,泡至味道和顏色出來,約5分鐘左右。
4、泡好之後即可飲用,可以反覆沖泡至沒有味道。
桑葚乾和桑葚
桑葚(mulberry)晒的幹就是桑葚幹了。桑葚,又名桑果,又稱桑棗、桑實、桑子等,為多年生木本植物桑樹的成熟果實。桑葚營養價值很高,既可食用又可入藥,且汁濃似蜜,香甜可口,被譽為“民間聖果”。桑樹每年農曆3-4月開花,5-6月結果,分黃色、紅色、紫色、白色等幾種。黃桑葚幹後呈深黃偏黑色。黑桑葚(紫桑椹)幹後呈深紫黑色。桑葚幹每批晒制後經過機器人工按顆粒大小,油量度進行細分可拆分為多種等級。國內兩大桑葚地理標誌產區德昌、鹽邊桑果果已建立完整的桑葚產業鏈和嚴格的桑葚食品細分制度。
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