脂流茶保質期 脂流茶可以放多久?
脂流茶的效果是毋庸置疑的,堅持喝還是對減肥很有幫助的,下面本站的小編為你們介紹脂流茶保質期 脂流茶可以放多久?
脂流茶保質期
脂流茶的保質期應該在兩年以內,所以囤貨的小夥伴要儘早喝完哦。
服用心得
喝了快一盒了,除了經期幾乎每天一杯,烏龍茶和大麥茶的味道,成分表我就不貼啦,有很多小紅薯已經介紹的很清楚了。就說說自己的感受吧
我是個平時不愛喝水的人,泡了這個之後,就老想著喝水。增加了喝水量,就只這一點我就覺得非常好啦。
味道很好喝,我是一個超愛烏龍茶也超愛大麥茶的人,這茶剛好把這兩個味道集合了,尤其這種冬天,到公司之後喝一杯熱乎乎的茶真的很舒服。
在大魚大肉火鍋炸雞之後,喝一杯,非常解膩,有種很安心的感覺,我現在吃火鍋什麼的都得帶一包哈哈
不知道是不是這個茶的作用,喝了倆禮拜瘦了一些,現在體重已經到了歷史最低點98斤(我淨身高165 最胖的時候大概一年前:112斤)
總之我也沒指望這個茶能減肥,喝完也沒有拉肚子什麼的跡象,就覺得很安心,當水喝啦。會持續回購的!
冬季減肥食譜
紅酒煮烏梅
做法:
1.先將烏梅放到鍋中,倒入紅酒,醃製30-40分鐘,讓烏梅徹底吸收紅酒。
2.然後不要蓋蓋子,用中火加熱30秒,待酒精揮發出來。
3.等酒精的香氣揮發得差不多,蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘。
4.這時有一部分紅酒會蒸發掉,剩餘少量,就可以關掉火。作為小吃每天吃4-5顆。
芸豆紅豆粥
做法:將米和紅豆分別洗淨,放入鍋中,加水用中小火熬煮20分鐘,沸騰後轉至小火,讓水分充分融入米粒中。待水分有所蒸發後,加入芸豆,同時用食鹽調味,繼續煮至粥變濃稠即可。
功效:紅豆能夠提高體內脂肪分解的效率,芸豆能一直體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星。
優酪乳減肥
每天早上起床後先喝兩杯水,早餐的時候再喝200毫升的蔬菜汁,中午喝500克的優酪乳,晚上再喝200毫升的蔬菜汁,睡覺前喝1-2杯水。
減肥吃葡萄柚
葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
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