孕媽多吃哪些食物能清除“胎毒”
茉莉花包雞蛋
這個大家應該可能聽到的比較少,但是他清楚胎毒的效果是非常棒的,將晒乾的茉莉花加上雞蛋,然後用水煮熟,再適當的放一點點冰糖來調一下味,能夠非常有效的清除胎毒。媽媽懷孕之後,體內的溫度都會比較高,經常喝這個的話,也可以起到清熱解毒的功效。
蓮藕
蓮藕的營養成分特別豐富,尤其是含有大量的礦物質元素,遠遠超過其他蔬菜。孕媽常吃蓮藕,可以有效幫助孕媽在孕期腸胃消化不良的情況。要知道胎毒的形成,就是孕媽體內的溼熱長期堆積形成的溼毒,然而就會傳到胎兒的身上,所以孕媽在孕期可以多吃,可以加快新陳代謝的速度,及時排出體內堆積的溼毒,才能更好的清除胎毒,預防寶寶患上黃疸。
紅棗
孕婦吃紅棗的好處,有非常多,紅棗可以有助於促進胎兒神經系統的發育和胎兒的智力發展,另外紅棗對補氣血的作用,大家應該都知道,它能幫助孕婦補鐵養血,對胎兒也有好處,因為孕媽媽的氣血和了,體內自然沒有溼熱,就不會將“胎毒”傳染給寶寶了,自然就可以降低黃疸的發生率。
綠豆
綠豆在生活中也是很常見的一種食物,中醫認為,綠豆具有驅胎火,清胎毒的功效,孕媽如果在孕期經常會有便祕的情況。可以吃一些綠豆,減少體內的火氣,能夠排出孕婦體內的毒素,對清除寶寶的胎毒,和降低寶寶患黃疸的機率,有很大的作用,但是要注意的是,孕媽如果是脾胃虛弱,則不可以多吃。
孕媽多吃這些食物,或能清除“胎毒”,降低寶寶患黃疸的機率,早看早知,所以以上4種食物,孕媽在孕期要適當的吃一些,可以清除胎毒,降低寶寶患黃疸的機率,但是不可大量食用,因為每個孕媽的體質都是不一樣的。
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