坐月子能吃洋槐蜜嗎 別超量就行
坐月子是可以吃洋槐蜜的,但是對於喝的量有嚴格要求,坐月子的女性一天喝洋槐蜜最多不要超過200克就行了。
坐月子能吃洋槐蜜嗎
喝蜂蜜水是比較講究的一個問題,很多孕婦都有一個疑問就是在坐月子期間可不可以喝蜂蜜水,且應當注意一些什麼問題。因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,所以,保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。
坐月子是可以喝蜂蜜水的,但是要注意每天最好在100克左右,不要超過200克,服用時間最好是每天早飯前和晚飯後,用溫水沖服,切忌用開水沖水,否則蜂蜜的功效就會被破壞。喝蜂蜜不能與韭菜,豆腐,蔥同時食用。
嬰兒免疫力比較低下,不能直接服用,媽媽服用就有很好的效果,可以提高自身免疫力,達到抗疲勞的效果。建議喝野壩子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。
如果體質比較虛,怕冷,則建議吃棗花蜜,棗花蜜一般呈棕色,不易結晶,而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果,不過屬於溫性蜂蜜,不要吃的太急,以免上火。棗花蜜對治療便祕效果不明顯,但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況,則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長,蜜酶值等指標很好,價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種,有清熱解毒的作用,也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶,天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外,其他蜂蜜基本都容易結晶。
如果是平時使用電腦和手機較多的媽媽,或者從事特種行業,受到輻射較多的話,則建議在日常的時候飲用紅景天蜜,因為紅景天蜜易結晶,其結晶緻密,稍有很淡的苦味,具有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。
洋槐蜜的口感
純正天然的蜂蜜,味道甜潤,略帶微酸,口感綿軟細膩,爽口柔和,喉感略帶辣味,餘味清香悠久。摻假的蜂蜜味雖甜,但夾雜著糖味或香料味道,喉感弱,而且餘味淡薄短促。
洋槐蜜的主要功效
1、洋槐蜜具有護脾養胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑的功效。
2、洋槐蜜具有養顏正氣、能保持毛細血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液迴圈、防止血管硬化的功效;適用於心血管病人的保健食用,並用於預防中風。
3、洋槐蜜其性清涼,有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用,臨睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用,常服本品能改善人的情緒,達到寧心安神效果。因此,洋槐蜜更具有槐花芳香,味道鮮美,甜潤爽口,甜而不膩,為各國人們所喜愛。
洋槐蜜的價格
洋槐蜜是一種比較高階的蜂蜜,價格自然不會很便宜的,批發價格可能會便宜一些,但是零售一斤都要50~100元人民幣了,如果在超市或者市場上看到價格反差太大,太便宜的洋槐蜜,大家就要注意了,很可能是摻雜其他物質的。
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