孕婦可以吃辣椒嗎 要少吃慎吃
現在越來越流行吃辣,辣椒是辣味的主要來源。辣椒VC含量豐富,可刺激食慾,讓人胃口大開,還可以去除溼氣。但孕婦應該謹慎吃辣椒,因為辣椒會導致上火,對腸胃有一定的影響。
孕婦可以吃辣椒嗎
吃辣椒對胎兒沒有什麼影響。但是吃辣椒會導致腸胃內火過大,進而引起便祕,健康飲食是孕婦飲食的首要原則,日常生活中要注意多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,肉蛋魚奶搭配吃,保證營養均衡。辣的東西最好少吃,否則寶寶容易形成過敏體質,辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響
吃辣椒的好處
辣椒的營養比較豐富,維生素C的含量很高,辣椒還有重要的藥用價值。在菜裡放上一些辣椒,就能改善食慾,增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服,可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒;對於兼有消化不良的病人,尤為適宜。
吃辣椒的壞處
辣椒雖然富於營養,又有重要的藥用價值,但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。
什麼人不適合吃辣椒
凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應少吃或忌食辣椒。由於辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症,或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病,也應慎食。
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