龍井什麼時候喝最好 喝龍井的最佳季節
龍井是杭州地區的著名特產之一,當地得天獨厚的環境造就了這款茗茶。那麼,龍井什麼時候喝最好?龍井什麼季節喝最好?
龍井什麼時候喝最好
茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用。影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。飯後一小時,睡前兩小時喝茶好,可以幫助消化和補充水分。晚上睡得晚的話也可以再泡一杯,不過投茶量要比白天的少一些,這樣就不會影響到睡眠,一天下來補充的水分恰好是身體可了承受的量。
龍井什麼季節喝最好
龍井屬於綠茶,一般各個季節都能飲用。要注意的是喝法不當易傷腸胃,由於新茶剛含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。
一年四季喝龍井的好處春夏要喝西湖龍井茶的好。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。
冬季養生重在禦寒保暖,提高抗病能力,此時喝龍井,暖意滿懷且茶性味甘溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,能夠強身補體,加奶、糖調飲芳香不改,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
喝龍井注意事項1、不要空腹飲用,空腹飲茶:茶性入肺腑,會冷脾胃,等於“引狼入室”。
2、不要衝泡次數過多,據有關試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%;二開茶湯含水浸出物總量的30%;三開茶湯則為10%;四開茶湯卻只有1-3%;再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。
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