黃精一天最多能吃多少 建議每天可以喝10克
黃精日常可以作為一種藥膳食材,尅一經常服用,尤其是針對性的疾病人群。但是吃任何東西一般都講究適量。那麼,黃精一天最多能吃多少?黃精能多吃嗎?
黃精一天最多能吃多少
建議每天可以喝10克,多泡幾次喝,黃芪最適合氣虛脾溼型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉鬆軟,尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。
黃精能多吃嗎
一般情況下黃精是沒有副作用的,並且對於身體具有很好的滋補效果。不過仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人群,日常服用的時候仍舊需要適量,不要過分的貪多。
黃精吃法指導
黃精內服:多煎湯,常用量為10~30克,亦可製成水、醇提取液、水浸膏等多種劑型。以下介紹幾則常用驗方。
胃熱口渴:黃精18克,熟地黃、山藥各15克,天花粉、麥門冬各12克,水煎服。
蟯蟲病:黃精24克,加冰糖30克,燉服。
高脂血症:黃精30克,山楂25克,何首烏15克,水煎服,每日1劑。
白細胞減少症:黃精2份,大棗5份,製成100%煎劑,口服,每次20毫升,每日3次。
糖尿病:黃精15克,山藥15克,知母、玉竹、麥冬各12克,水煎服。對症見口渴多飲,體倦乏力屬氣陰兩虛證者有較好療效。
肺結核:取黃精2500克,水煎濃縮收膏。口服每日4次,每次10毫升。
癬菌病:取黃精適量搗碎,以95%酒精浸1~2天,蒸餾去大部分酒精,使濃縮,加3倍水,沉澱,取其濾液,蒸去其餘酒精,濃縮至稀糊狀,即成為黃精粗製液。使用時直接搽塗患處,每日2次。
補精氣:黃精、枸杞子各等分,研為細末,煉蜜為丸如梧桐子大,每服50丸,空心溫水送下。
肺勞咳血、赤白帶:黃精60克,冰糖30克,開水燉服。
小兒下肢痿軟:黃精、冬蜜各30克,開水燉服。
黃精的食用禁忌
黃精發揮作用的過程是比較緩慢的,所以可以作為一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是,黃精的性質是比較滋補還有油膩的,所以大量的服用容易導致身體出現溼邪淤積的情況。所以說,如果是咳嗽痰多或者是脾虛有溼以及中寒洩瀉者最好不要服用,避免加重病情。
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