酸棗仁可以長期服用嗎?酸棗仁能長期吃嗎?
酸棗仁就是酸棗裡面的核,可以用來製作中藥,調理身體恢復健康。那麼酸棗仁可以長期服用嗎?酸棗仁能長期吃嗎?
酸棗仁可以長期服用嗎酸棗仁是中藥可以長期吃的,但是要注意用量,不可過量服用。你平時一定要合理調整好飲食起居,平時晚飯後可以稍活動一下。另外,放鬆心情,不要給自己過大壓力,睡前儘量少思考問題,讓自己靜坐一會,清空一下大腦,晚上睡前不要劇烈活動,不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品,可以適當喝一杯熱牛奶。
酸棗仁有副作用嗎酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑,由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等製成。具有治療不得眠睡,或虛勞煩擾,氣奔胸中不得眠的症狀。常用於治療神經衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、驚悸等。目前沒有發現有明顯副作用,但長期服用一定要在中醫師的指導下服用。
酸棗仁的適宜人群首先,我們並不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用。因為這一類患者服用之後很容易導致身體出現心律紊亂的情況。其次,過敏體質以及局域藥物過敏史的患者,也最好不要服用酸棗仁。因為這一型別的患者服用之後很容易導致身體過敏,嚴重者還會出現面板瘙癢甚至是蕁麻疹。第三,一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝,特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。這一類人的身體健康原本就是有問題,如果身體出現一點點的副作用,很容易導致不堪設想的嚴重後果。第四:腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃,另外有手術史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。大量喝酒以及大量吸菸的患者如果服用了酸棗仁,很容易引起身體出現各種各樣的副作用。第五:孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝,很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用,最好能夠諮詢醫生之後再決定。-
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