何首烏粉的正確吃法?何首烏粉的功效與作用及食用方法
何首烏大家都知道是一種名貴的藥材,一般在保健品中用的比較多!何首烏粉也是近年來比較火的東西,那麼何首烏粉應該怎麼吃呢?何首烏粉的功效與作用又有哪些呢?下面我們來一起看看!
何首烏
何首烏,又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物,塊根肥厚,長橢圓形,黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產陝西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、雲南及貴州。其塊根入藥,可安神、養血、活絡,解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎,是常見貴細中藥材。
何首烏粉的正確吃法
何首烏粉是什麼
中嶽嵩山,野生嵩山何首烏和少林寺一樣名聞遐邇,本草記載“何首烏,以西洛嵩山者為勝”。把野生嵩山首烏深加工,以小黑豆為輔料,製成嵩山首烏粉,適於高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖症人群。制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統要藥,具有補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久病體虛。高血脂症。
何首烏粉的食用方法有哪些
1、首烏防脫髮茶
用首烏粉100克,放入暖水瓶內,開水浸泡半天,顏色成棕紅色即可飲用,隨新增開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品。飲用期間,患處用生薑片塗擦,每天數次。
2、首烏黑髮酒
制首烏粉、熟地粉各30克,當歸粉15克,浸於1000毫升的糧食酒中,10~15天后開始飲用,每天約15~30毫升,連續飲至見效。
3、首烏茯苓白朮飲
首烏粉30克茯苓粉11克白朮粉8克用溫水調服。功效:養顏補氣血,烏髮,膚白裡透紅。
4、首烏煮雞蛋
制首烏粉100克加適量水,放入雞蛋2個,再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸,文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝去蛋殼再於鍋內煮2~3分鐘食用,吃蛋喝湯,每天一次,最適用於虛不受補的患者。
何首烏粉的作用
1、何首烏粉所含卵磷脂為構成神經組織特別是腦髓的主要成分,同時為血球及其他細胞膜的重要原料,並能促進血細胞的新生及發育。
2、何首烏粉能阻止膽固醇在肝內沉積,降低血清膽固醇,而有減輕動脈粥樣硬化作用。
何首烏粉的功效
1、補肝腎、益精血宜用制何首烏;潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。
2、何首烏忌鐵器。
3、肝腎不足,精血虧虛,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,鬚髮早白,遺精滑精者,可與當歸、枸杞子、菟絲子等配伍。
4、血虛精虧,腸失滋潤,大便乞討結者,可與當歸、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增強養血潤腸通便之效;若痔血便難者,可單味煎服,或與枳殼等同用。
5、血虛所致風瘙疥癬者,可與荊芥、蔓荊子等配伍內服;凡久瘧不止,氣血兩虛者,多與人蔘、當歸等。
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利溼解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃,羊蠍子,是帶裡脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,說到羊蠍子,大家都會想到秋冬進補,用來打火鍋,是非常美味的一種做法,下面看看羊蠍子怎麼做好吃。羊蠍子怎麼做好吃1紅燜羊蠍子參考份量:2-3人份製作時間:60分鐘難易程度:★★☆☆☆食材羊蠍子500克/凍豆腐200...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...