感冒可以喝紅糖水嗎?感冒能喝紅糖水嗎?
近日天氣變化比較大,我不小心感冒了,媽媽會煮些紅糖水給我喝。那麼感冒可以喝紅糖水嗎?感冒能喝紅糖水嗎?
感冒可以喝紅糖水嗎張醫師介紹感冒是可以喝紅糖水的,尤其是生薑紅糖水可以預防和治感冒,生薑驅寒,紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效。
一般做法:用薑絲熬煮紅糖水,4碗水熬成一碗水那樣,然後吃薑絲、喝紅糖水,躺在床上蓋上被子出汗,第二天感冒也基本好了,一般在感冒初期最好,如果已經感冒好幾天了,那麼可服藥,並注意多喝水休息。
生薑紅糖水的做法1.生薑去皮洗淨,切絲
2.大蒜洗淨,拍碎
3.鍋中加入一大碗水
4.薑絲放進去,開始煮
5.鍋中水燒開後,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘
6.加入大蒜,大火煮3分鐘即可
生薑紅糖水的功效1、發散風寒預防感冒生薑紅糖水趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,可以達到禦寒防感冒的效果。如果在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時,及時喝一碗生薑紅糖水,汗出身暖,渾身舒暢,可以達到預防受寒感冒的目的。
2、補中益氣紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,而且生薑有暖胃的功效,因此薑糖水有較好的補中益氣的功效,特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。
3、健脾暖胃中醫認為生薑性溫,入胃經;紅糖味甘能補虛,經常服食生薑紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃。對於寒積腹痛的病症有較好的治療作用。
4、調經止痛生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得比較順暢。
5、產後補血孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的一兩個月中,經常喝一些生薑紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
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