感冒可以喝豆漿嗎?感冒能喝豆漿嗎?
生活中有時我們會感冒了,導致沒食慾精神不振,要多吃營養食物,幫助消化吸收,增強抵抗力。那麼感冒可以喝豆漿嗎?感冒能喝豆漿嗎?
感冒可以喝豆漿嗎感冒是可以喝豆漿的,豆漿富含人體所需的蛋白質,而且豆漿容易吸收,能增強人體的抵抗力,感冒患者在生病期間補充營養,蛋白質是必不可少的。
由於在感冒期間,人體的消化系統的消化功能受到影響而減弱,因此,喝豆漿要適度,不能過量,避免多餘的蛋白質無法正常吸收,反而增加了消化系統的負擔。
感冒喝豆漿注意事項感冒期間喝豆漿可不加糖,因為糖屬於溫性食物,特別對於風熱型感冒患者來說,補充糖分對病情的緩解來說是有害無益的。
感冒期間能否和豆漿,還應該考慮到豆漿喝正在服用的藥物是否會有相互作用,避免因為喝豆漿而減弱所服藥物的治療效果,甚至引起中毒。
感冒患者因為消化系統受到感冒的影響而受到影響,患者應該多食用流質或者半流質的食物,以強化吸收,保證營養的供給。
喝豆漿的禁忌1.忌喝未煮熟的豆漿未煮沸的豆漿對人體是有毒的。喝多了未煮沸的豆漿會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸。
2.忌一次喝太多豆漿豆漿喝多了容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3.忌衝紅糖豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。
4.忌空腹喝豆漿豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
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