西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎?西葫蘆可以和西紅柿一起炒嗎?
西葫蘆比較嫩,用來炒菜吃味道非常的可口。可以直接煎成塊狀,還可以直接炒熟食用。那麼,西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎?西葫蘆可以和西紅柿一起炒嗎?
西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎
可以的。
西葫蘆:助消化,排毒養顏,預防治療便祕,減肥,抗病毒,利水解渴。
西紅柿:生津止渴,健胃消食,涼血平肝。
它們可以一起吃。
西紅柿炒西葫蘆的做法一
材料:西葫蘆1根粗的、西紅柿1個大的、蔥蒜
做法:
1、蔥蒜切片少許,西葫蘆切片,西紅柿切塊兒。
2、熱鍋涼油蔥蒜爆鍋,炒香之後放入西葫蘆,翻炒炒軟之後放入西紅柿。
3、加糖翻炒西紅柿不成形之前加鹽翻炒。
4、可以少放一點兒雞精提鮮翻炒幾下出鍋。
西紅柿炒西葫蘆的做法二主料:西葫蘆、西紅柿;
調料:蔥蒜、精鹽、植物油、味精等;
做法編輯
1、西葫蘆洗淨、去瓤切片備用。
2、西紅柿洗淨後切小塊備用。
3、剝好的大蒜切片備用。
4、鍋熱後方少許花生油,而後放入蒜瓣爆香。
5、聞到蒜香後,放入切好的西葫蘆,大火翻炒。
6、待西葫蘆略有塌的狀態時,放入切好的西紅柿,加少許鹽調味,大火翻炒。
7、待西紅柿變軟後,往鍋里加少許水後關小火悶兩分鐘即可出鍋食用了。
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院檢視一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...