蓮子心與什麼搭配好?蓮子心泡茶什麼人不能喝
蓮子心具有清火降壓的功效,但是有些人嘗試用百合等其他中藥一起泡茶喝。那麼,蓮子心與什麼搭配好?蓮子心泡茶什麼人不能喝?
蓮子心與什麼搭配好
蓮子在我們的生活中是比較常見的一味藥材,甚至有時候還可以作為食材。但是關於蓮子心的功效卻不是很清楚,因為蓮子心一般由於太苦了,所以很容易地就被選擇拋棄了,其實蓮子心是有很多功效的,尤其是三種食材與蓮子心的搭配更健康。
蓮子心具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便祕。
一、蓮子心茶
準備材料:蓮子
1.用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈,使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。
2.按掰開殼,露出蓮子。
3.用一根牙籤從蓮子中間穿過,帶出蓮子心。
4.拔出蓮子心。
5.用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液,陰乾,一次取2克泡茶。
二、蓮子百合紅豆沙
製法:蓮子20克、百合20克、紅豆約50克,加水煮成糜狀再加紅糖調味而成。
功效:百合甘而微寒,入心肺經,能潤肺止咳,配蓮子有寧心安神,有健脾益胃,固腎養精,潤燥補血之效。
三、蓮子百合
食材:大米15克,百合幹2 5克,蓮子2 5克,枸杞2顆。
調料:冰糖30克。
做法:
1、百合幹用刀背碾成粉狀;蓮子用熱水泡軟;枸杞用熱水稍泡;大米淘洗乾淨用冷水浸泡半小時。
2、鍋中放水,先放入大米、百合乾燒開後,再放入蓮子,改用中火繼續熬煮至熟,最後放入冰糖即可。蓮子心的禁忌,適宜體質虛弱,心慌,遺精者,失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉,脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。
蓮子心泡茶什麼人不能喝
瀉心,堅腎
清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火。消暑除煩,生津止渴,治目紅腫
瀉的太厲害就不好了。老年人,產後術後都不要喝
蓮子心的禁忌
1、 蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響。
2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食蓮子心。
3、蓮子心泡水不宜過量服用,否則不利於健康。
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