蓮子心有毒嗎 蓮子心有什麼功效
夏天到了蓮子也都出來了,蓮子確實好吃但是蓮心就不怎麼樣了,又苦又不好吃聽說蓮心有毒性是真的嗎?蓮心有什麼功效?
蓮子心有毒嗎
蓮子心沒有毒,蓮子心味道非常苦,雖然它很苦但是一味非常好的良藥。在中醫上它被認為是有清熱,固精,安神,強心,止血,澀精之效,可以治療發高燒後所引起的煩躁不安,神志不清等症狀。蓮子心是可以用來泡茶的,但不是所有人都適合食用蓮子心,體質寒的人建議不要喝蓮心茶。
蓮子心有什麼功效
1、可以補脾止瀉,對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人,適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用。
2、能夠益腎固精,對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人,適當食用蓮子心有很好的益腎固精的作用。
3、能夠養心安神,對於心神不寧、驚悸不眠的人,適當食用蓮子心有很好的養心安神的功效。
蓮子心適用人群
食用蓮子心可以調節免疫力,改善睡眠,非常適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用,可以使病症得到有效改善。
蓮子心用量多少克
幹蓮子心泡水一次的適用量為1.5-3克,新鮮蓮子心10克左右。 一般來講,蓮子心性寒味苦,泡水的時候不宜放得太多,幹蓮子心的每日適用量為1.5-3克,但是很多人在單獨泡蓮子心水的時候會選擇2克蓮子心,大概5粒左右的樣子,新鮮的蓮子心10左右就是比較合適的了。
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