李子可以美容嗎?李子怎麼吃可以美容?
李子晶瑩剔透,味道酸甜可口,受到不少人的熱捧和喜歡,大家都知道一些水果是可以美容的,那麼,李子可以美容嗎?李子怎麼吃可以美容?
李子可以美容嗎
答案是可以,李子可以起到美容養顏的作用,而且李子營養豐富,可以補血護膚,但是切記不要一下子食用太多,否則容易出現上火和牙齦痠痛的現象哦!
李子又名嘉慶子,李仔。滋味酸甜的李子,不僅營養豐富,還具有淨血、補血的作用,常吃還可養顏美容呢。
李子的藥用歷史已久,古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效,孫思邈說“肝病宜食之。”李子裡面含有豐富的糖分,具有緩瀉的作用,可用來治療便祕。而其中所含的礦物質吃了有淨血與造血的作用,可以強化肝臟和腎臟功能,可以治療高血壓與生理不順。
李子的功效和作用
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品;2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷醯胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益;3、降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;4、美容養顏《本草綱目》記載,李花和於面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。5、李子的酸味是檸檬酸、蘋果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹寧、維生素。因此對恢復疲勞、增進食飲、催眠很有效。李子怎麼吃可以美容
李子酒
1.李子洗淨晾乾。2.用小刀切十字花刀,方便李子汁的流出,李子上白色的是天然酵母,不要洗得太乾淨哦!3.還是九江雙蒸,不過換了另一種新包裝,主要是覺得那瓶子好看。4.無油無水的玻璃瓶中放李子,冰糖,九江雙蒸浸過面,2個月之後開瓶。菜品特色
李子酒,喝上一小口,酸中帶甜,滿口李香,無論是色、香、味,李子酒可是全佔盡啦!
李子果醋
1.李子洗淨晾乾水份,用小刀隨便劃上幾刀,方便出汁2.李子裝入瓶中,倒入米醋蓋過面,再加冰糖,三個月後過濾裝瓶兌水飲用菜品特色
去年泡了李子酒,顏色非常驚豔,這不,今年改泡醋了時間漫長啊,三個月之後再來品嚐!天然的食用色素:李子果醋+李子果醬。
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