姑娘果的營養價值有哪些?姑娘果的功效與作用
姑娘果味道香甜可口,是深受大眾喜愛的一種水果,而且姑娘果的營養價值非常豐富。那麼,經常吃姑娘果對人體有哪些好處呢?姑娘果又有哪些禁忌呢?今天小編來給大家介紹一下這種水果。
姑娘果的營養價值
1、姑娘果裡面有人體所需的多種維生素,特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高,並且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素,姑娘果的營養價值在於可以對人體補腎和壯陽的作用,能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。2、成熟的姑娘果實可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁,味鮮美。成熟果食甜美清香,是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效,外敷可消炎。3、姑娘果性甘寒味苦,有清熱解毒、鎮咳化痰、利咽利尿的功能,可用於輔治咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不暢等症。現代營養學研究發現,姑娘果果實含多種甾醇和植物化學元素等活性物質,具有消除自由基、降脂、降糖、降壓、預防多種疾病的功效。姑娘果的功效與作用1.補腎壯陽
姑娘果有很好的補腎壯陽的功效,對於腎虛陽虛症狀有很好治療效果。
2.養肝護肝
姑娘果富含的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用,提高肝臟的解毒排毒功能。
3.提高免疫力
姑娘果入藥可以提高機體免疫力,增強抵抗力。
姑娘果的禁忌人群姑娘果原是野生植物,全國各地都有生長,金燈果膨大的宿存萼可入藥,有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用,治痛風,但有墮胎之弊,孕婦忌用,肥胖患者儘量少食姑娘果。
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