四種食物孕婦一定要切忌
1.甲魚
它雖然具有很好的滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的散淤塊、通血絡作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
2.螃蟹
它雖然味道鮮美,但是其性寒涼,有著活血祛瘀的好功效,因此對準媽媽們很不利,尤其是蟹爪,有著明顯的墮胎作用。
3.苡仁
中醫認為其質滑利,但有關藥理實驗證明,苡仁對子宮平滑肌有興奮作用,可導致子宮收縮,因而具有誘發流產的可能性。
4.馬齒莧
可做菜食用,是草藥,其藥性寒涼、其質滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,可使子宮的收縮次數增多、強度變大,易造成流產。
又因準媽媽活動量少,因此,要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;準媽媽過胖容易引起妊娠毒血症,因此,應避免高熱量、低營養的食物攝取。此外,適當地限制鹽分的攝取,尤其水腫嚴重及體重增加甚多時,更要注意鹽分的攝取。
此時的準媽媽應避免攝取空熱量食物,如各式加糖的飲料、還有土豆等含糖高的食物。上述四種食物,準媽媽一定要謹記在心,吃錯了可非兒戲,這關乎到一個小生命。
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裡的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:蔥、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
柿餅的食療功效以及人群
柿餅的食療功效以及人群,柿餅是柿子作成的餅狀食品,是中國著名的傳統小吃。柿餅功效與作用包括補充能量、潤腸通便、開胃,以下看看柿餅的食療功效以及人群。柿餅的食療功效以及人群1柿餅食療功效:柿餅在生活中可以食用的方式有很多,可以生食、榨汁以及作為糕點的餡...
-
櫻桃的營養價值哪些
富含鐵元素、富含膳食纖維、富含蛋白質等。櫻桃的營養價值哪些11、櫻桃富含鐵元素在櫻桃中鐵元素的含量是很高的,鐵元素對於我們人體健康是非常關鍵的如果體內缺少了鐵元素的話那麼會很容易出現貧血或者其它的一些不適反應,所以在平時飲食中進行補鐵是非常重要的...
-
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些溫熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性,鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包...