板栗怎麼煮好剝皮?如何煮板栗好剝皮?
水煮板栗比生板栗吃起來味道更香,比炒板栗的吃起來更健康。因此,煮板栗是家庭比較常見的一種吃法。但是熟板栗的皮卻不怎麼好剝,那麼,煮熟的板栗怎麼去皮最方便呢?
板栗怎麼煮好剝皮
1、栗子洗乾淨後,用刀在每個栗子中間劃一刀,要劃透栗子皮為好。2、栗子放入盆中加入沒過栗子表面的水。3、加入兩調味勺多少的鹽。4、把栗子放在鹽水中浸泡5—8小時左右。5、將栗子中的鹽水倒出,用清水洗乾淨後裝入高壓鍋中。6、用高壓鍋煮飯功能15分鐘高壓就可,如果沒有壓力鍋,放入沸水中煮20分鐘也可以。7、煮好的栗子很容易就可以剝開吃到肉了,而且很甜。家庭煮板栗的方法
水煮板栗美味做法推薦
做法一:百合栗子羹
材料:鮮百合100克,栗子(去殼)150克,山藥30克,冰糖適量。
做法:
1、將百合和栗子肉還有山藥洗乾淨。三種食材一起放入砂鍋裡面,加適量的水。
2、先用大火煮沸騰以後,再用小火煮兩個小時。放入適量冰糖就可以享用了。
功效:潤肺養陰,健脾益腎。
做法二:茶樹菇栗子雞
材料:茶樹菇、板栗、雞半隻、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許。
做法:
1、幹茶樹菇提前浸泡,去處根部和雜質,洗淨備用。板栗用微波爐高火叮兩三分鐘,剝皮備用。雞切塊洗淨備用,蔥切小斷,薑切片。
2、鍋中放水,放雞塊焯水,撈出洗淨淋幹水分;炒鍋中放油,油熱後放入蔥姜八角和花椒爆香;放入雞塊翻炒至雞塊變色,水分收幹。
3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至顏色均勻;放入茶樹菇和板栗翻炒;加入開水,沒過雞塊,大火燒開後轉中小火燉30—40分鐘至雞塊酥爛;最後放鹽調味,大火收汁,放入小蔥斷即可。
功效:茶樹菇益氣開胃,補腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力,增強人體防病能力的功效,加上養胃健脾的栗子,這道菜最適合秋季養生。
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