豬肚熱量高嗎 豬肚會發胖嗎
豬肚這個部位吃起來勁道十足,但是並不油膩,尤其是燉的豬肚湯,味道鮮美十足。那麼,豬肚熱量高嗎?豬肚會發胖嗎?
豬肚熱量高嗎
別名:豬胃、豬堵
熱量:110大卡(100克可食部分)
分類:肉類及製品
評價:豬肚熱量不高,礦物質含量較為豐富,與其他內臟一樣膽固醇含量不低,減肥期間可以少量食用。
豬肚會發胖嗎
豬肚是健脾養胃的好東西,煲湯喝最好配合健脾補氣的中藥材,效果會更好。我就是脾胃失調,經常喝豬肚湯,要喝的時間比較長才可以,再合理飲食,效果會特別明顯。至於長胖嗎,關係不大,只要不過量食用是不會長胖的!
豬肚營養分析
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)110.00
碳水化合物(克)0.70
脂肪(克)5.10
蛋白質(克)15.20
纖維素(克)一
維生素A(微克)3.00
適宜人群
1、適宜虛勞瘦弱者食用。
2、適宜脾胃虛弱,食慾不振,洩瀉 下痢者食用。
3、適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用。
4、適宜體虛之人小便頗多者食用。
5、適宜小兒疳積者食用。
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