什麼是鬆乳菇呢 鬆乳菇有什麼營養價值呢
大家在生活中應該都吃過或者聽說過非常多的菌類吧,那你瞭解鬆乳菇嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什麼是鬆乳菇呢,以及鬆乳菇有什麼營養價值呢?跟著小編我們一起來學習吧。
什麼是鬆乳菇呢
鬆乳菇(Lactarius deliciosus)屬紅菇科、乳菇屬,又名美味鬆乳菇、松樹蘑、松菌,樅樹菇,茅草菇,是一種深受歡迎的美味食用菌。鬆乳菇是湖北鬆滋山地的特產,湘鄂一帶是其主要產區,是珍饈佳餚的常用配料。鬆乳菇,俗稱雁來菌或者盎窩菌,因產於松林地,又名松菌。子實體一般為群生,常生春夏之交和秋末冬初,與馬尾松形成菌根關係。鬆滋的山區和丘陵,馬尾松林分佈遼闊,氣候溼潤,適宜鬆乳菇生長,以長江南岸鬆滋口和楊林市鎮官橋村一帶的松林地產量最多,品質最好。年產10萬斤左右,一部分就地銷售,一部分製成罐頭,遠銷外地。
鬆乳菇有什麼營養價值呢
1.鬆乳菇是一種珍貴的真菌,營養價值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纖維、多種氨基酸、不飽和脂肪酸,核酸衍生物,還含有維生素B1、B2、維生素C、維生素PP等元素,是中老年人理想的保健食品。
2.每百克中含粗蛋白19.3克,脂肪6.8克,碳水化合物35.5克,纖維32.4克,還含有18種氨基酸和維生素。
3.菇圓肉厚,質嫩味鮮,香氣濃郁,十分爽口。用來炒肉片,風味極佳,用以氽湯,其鮮無比,製成菌油,另有味道,葷炒素制兩皆相宜。
4.鬆乳菇是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中王子”。
5.聽當地人說,鬆乳菇以十月中上旬採集的肉質最肥厚,更具口感,特別的濃香,極潤滑清爽。
鬆乳菇的生長環境是怎麼樣的呢1.植被 在湘西北鬆乳菇主要發生於以鬆屬植物為主的針葉林(馬尾松針葉林,或溼地松與火炬松混合林)地上,或針葉、闊葉混交林地上。其植被的組成,喬木層主要為馬尾松,其次為麻棟、板栗等;灌木層主要為油茶、金櫻子、小果薔佑、火棘、馬桑、杜鵑,還間有茅慄、鹽膚木、小松樹等;草木層!要有白茅、黃茅、樟茅、狗芽根等禾本科植物,還間有少量芒健、海金沙及苔醉植物等。
馬尾松林下,若油茶、金櫻子、馬桑等灌木林少、稀疏,鬆乳菇發生量大;若無灌叢林及草木層,或灌叢林、草木層太密、廕庇度過大,鬆乳菇不發生或極少發生。鬆齡較小或老松林中,鬆乳菇極少發生或不發生。
2.土壤 鬆乳菇發生地的土壤有黃壤、山地黃壤、石灰土、山地黃棕壤及紫色土等,其中尤以枯枝落葉層較厚,有機質較豐富的黃壤,紫色土發生量最多,生長也最好。
3.氣候 鬆乳菇對溼度要求較大,一般野生情況多生於我國梅雨季節或夏秋之際多雨時節。
鬆乳菇的食材價格是怎麼樣的呢鬆乳菇在各地的市場價格不同,有20多一斤的,也有10多元一斤的,甚至還有更貴的。這個是需要看品相的,如果是菌蓋沒有完全開啟的,就貴一點,如果是菌蓋平展了的,就便宜點。鬆乳菇,稍微長大充分一點就容易長小蛆,只有很嫩的品質比較好。
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