柚子茶去火嗎 有一定降火作用
很多人都說柚子茶可以去火,但是很多人都不太相信,感覺柚子茶加蜂蜜的搭配是上火的,下面介紹柚子茶去火嗎 有一定降火作用。
柚子茶去火嗎
有一定的降火的助消化的作用。不過市面上銷售的很多蜂蜜柚子茶含的蜂蜜很少,3%左右吧。
蜂蜜也分涼性、中性和溫性的,益母草蜜、土蜂蜜、紅景天蜜這一類蜂蜜降火效果比較好,不過別買到濃縮蜜就行,濃縮蜜因為經過高溫濃縮,其中的活性物質和益生菌都被破壞了,吃了沒多大作用。
柚子茶的製作方法
連皮帶瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克。
1、不適宜用桂花蜜
2、玻璃瓶:選用可容納1000cc的容器
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒後待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗淨。如果沒有溫度計,可以用手來試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸控的程度就可以。然後浸泡5鍾,這樣一方面是可以把柚子皮洗乾淨,同時也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開來。
3、5分鐘過去後,把柚子用乾淨的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最後是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長,寬度呢就是0.1-0.2公分,如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來,不要皮、不要核,光要果肉,將果肉放進一個大的容器內,用勺或者其他器具對其進行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
6、攪拌好後,將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏櫃中,大概10天以後就可以吃了,放的時間越久,味道越好。
蜂蜜柚子茶可以空腹喝嗎
不可以。
很多人喜歡自己在家自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝是比較好的。但是,喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝,空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水,以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激,飯後一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。如果大家堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,還是可以達到改變體質、減肥美容的作用,是很好的東西哦。
柚子茶的正確喝法
秋冬季節柚子大量上市,這個時候天氣也比較乾燥,吃點柚子非常合適。柚子茶也是不少人秋冬季節的心頭好,用柚子熬製而成的柚子茶沖泡起來口感非常好,還能補充人體所需的微量元素,更能美容養顏。柚子茶怎麼喝更營養呢?一起來看看柚子茶的正確喝法,漲漲姿勢!
柚子茶熱飲法:用65℃的溫開水兌兩湯匙柚子茶,攪勻即可飲用。注意水溫不宜過高,更加不宜用滾燙的開水來沖泡,否則會影響柚子茶的營養價值。除了可以直接沖泡外,還可新增紅茶或者綠茶包,或者是一兩片檸檬一同泡製。
柚子茶冷飲法:在夏天,柚子茶是非常受歡迎的茶飲之一。酸甜的柚子茶在經過冰鎮之後入口沁人心脾,解暑又解膩,非常好喝。柚子茶可以直接用冷開水沖泡,同樣也是兩勺子柚子茶衝一杯,充好之後可以放入冰箱冷凍,還可視個人喜好新增冰塊等。
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