冬瓜為什麼利尿 看完你就知道了
冬瓜有利尿的功效這個很多人都知道,但是說起冬瓜能利尿的原因,很多人都是不太清楚的,下面介紹冬瓜為什麼利尿 看完你就知道了。
冬瓜為什麼利尿
1、冬瓜中富含多種氨基酸,且瓜籽和果皮中的含量高於果肉。這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害,有很好的利尿消腫的功效。
2、冬瓜鉀元素豐富,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處。鉀不但可排出體內多餘的鈉,而且還能排出體內多餘的水分。
3、冬瓜幾乎沒有脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而結構合理,冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,促進廢物和毒素的排洩。
冬瓜如何儲存
儲藏的冬瓜應選擇皮厚、肉厚、質地緻密、表皮青綠髮亮、佈滿蠟質、大小一致、無破損的晚熟大型品種。窖庫大小由所儲數量而定,一般30平方米左右,能儲5000千克冬瓜。窖庫多為半地下式,高3.6米,地上和地下部各高1.8米,四周設定庫窗,前後左右開啟,便於通風換氣。冬瓜入庫前2-3天密閉窖庫,用高錳酸鉀燻蒸消毒。在庫底墊乾草或草簾,上面擺放冬瓜,一般堆放不超過3層,以免壓傷損壞。要根據冬瓜在田間生長時的狀態擺放,這樣可以使冬瓜保持原有的重力方向,瓜瓤不易裂傷,儲藏時間更長。冬瓜入窖初期加強通風,在中午氣溫高時開啟窗戶通風換氣,以利於散熱降溫,排除溼氣,降低環境溼度,保持窖內乾燥。冬瓜儲藏期間,窖溫保持在10-15℃,相對溼度保持在70%-75%,以免發生凍害。一般可以儲藏3-5個月。
冬瓜是熱性還是涼性
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒,從中醫的角度來說,是屬於寒性食物,具有消熱、利水、消腫的功效,比較適合熱性體質的人群食用。
冬瓜切開後可以放多久
保鮮膜並冷藏
切開後的冬瓜表面有一層液體,很容易滋生細菌造成變質,建議包上保鮮膜(全部包裹住)放到冰箱中冷藏儲存,這樣可儲存3天左右。冰箱中的溫度比較低,低溫可以對有害細菌有一定的抑制作用,防止冬瓜的腐爛及變質,從而可以延長冬瓜的儲存期,
沒冰箱的,可以把冬瓜放在通風陰涼處即可,最好當天吃完。還有,就算是冰箱也無法長期儲存。冬瓜中含有的水分含量是比較多的,切開後容易受到細菌的侵襲,極易發生變質的現象,即使是放冰箱儲存也不能放太久。
-
吃什麼食物小孩容易長高
1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。2、雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...
-
夢見老鼠吃了家裡食物是什麼意思
夢見老鼠吃了家裡食物的夢境解析夢見老鼠吃了家裡食物,預示近期運勢略有下降,正在做的或是計劃要做的事情都會受到一定程度的阻礙,要有堅定的執行力才能順利成功。不同人夢見老鼠吃了家裡食物的夢境解析戀愛中的人夢見老鼠吃了家裡食物,雙方家長同意,延長婚嫁時間。...
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裡,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...