冬瓜為什麼能減肥 看完你就明白了
冬瓜是可以減肥的蔬菜很多人都聽說過,其實冬瓜減肥的效果還是不錯的,但是很多人不明白為什麼冬瓜有這麼神奇的效果,下面介紹冬瓜為什麼能減肥 看完你就明白了。
冬瓜為什麼能減肥
常吃冬瓜的一個重要好處就是幫助減肥,冬瓜中的維生素B類,可以讓人體類的糖分和澱粉轉化成熱能,被人體吸收,還含有丙醇二酸,這種物質能夠有效的抑制糖類轉化成脂肪,另外冬瓜中本來就不含脂肪,熱量也很低,對於減肥是再好不過的食物了。
發苦的冬瓜還能吃嗎
分兩種情況,處於瓜蒂部分的位置苦,一兩片是苦的,很正常。
還有一種就是片片都是苦味的冬瓜。這種就不要吃了,表明梨的葫蘆素增加,冬瓜變質了。
冬瓜的藥用價值
冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》:“若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病。”冬瓜還有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥,冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達到消腫利尿,清熱解暑作用。
冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的種子,有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液對於脫肛症有獨到之效。冬瓜藤鮮汁用於洗面、洗澡,可增白面板,使面板有光澤,是廉價的天然美容劑。
冬瓜瓤的功效
1、治腸癰膿未成,少腹腫痞,按之即痛,如淋,小便自調,時時發熱,自汗出,復惡寒。
2、治男子白濁,女子白帶:陳冬瓜仁炒為末。每空心米飲服五錢。
3、治消渴不止,小便多。
4、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
5、冬瓜子含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皁苷B族維生素等。
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