金銀花茶要怎樣泡才好喝?金銀花茶最佳泡茶水溫是多少
夏天天氣炎熱很多人除了泡綠茶更喜歡泡花茶,比如金銀花茶有降火去口氣等功效。那麼,金銀花茶要怎樣泡才好喝?金銀花茶最佳泡茶水溫是多少?
金銀花茶要怎樣泡才好喝
對於沖泡茶胚特別細嫩的金銀花茶,因茶胚本身具有藝術欣賞價值,宜用透明玻璃茶杯,沖泡時置杯於茶盤內,取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失。沖泡3分鐘後,揭開杯蓋一側,鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼後入口。
金銀花茶最佳泡茶水溫是多少
沖泡金銀花茶可以用透明玻璃杯沖泡,放進金銀花的兩三克放進杯裡面 ,採用剛煮沸的開水,等水涼卻到90度就可以沖泡。
沖泡步驟
1、沖泡金銀花是可以根據茶具的大小決定金銀花的數量,通常是兩三克就可以,把茶葉放進去,就可以衝入開水,蓋上蓋子,防止香氣被揮發出去。
2、在沖泡過程中,是可以欣賞到茶葉的變化,觀察茶湯的顏色,欣賞沖泡時的姿態。
3、等到三分鐘後,金銀花茶就可以沖泡好克,把蓋子開啟以後,就能聞到香味,清香讓人覺得精神愉快,等到茶湯涼卻以後,就可以品飲,還可以加入蜂蜜,或者其它的花茶一起飲用,也是有獨特的味道。
金銀花泡水喝的禁忌
第一:切忌服用過量
金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。
第二:月經期間禁止服用
月經是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。
第四:服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五:金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,並且隔夜之後最好不要服用,避免由於變質之後影響身體健康。
第六:金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用,這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八:乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們,乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九:其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利於身體健康。
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