小姑娘吃五個月水煮青菜變老太 減肥過度的危害有哪些?
現在很多美女都喜歡吃水煮青菜來減肥,近日就有一妙齡少女連續吃了五個月的水煮青菜,結果卻讓自己變成了老太太,經醫生診斷為厭食症,到底是怎麼回事呢?我們一起來看看!
吃五個月水煮青菜變老太
娜娜今年28歲,5個月前她還是個靚麗的女孩,在看上去像六七十的老太太,這都是瘋狂減肥造成的惡果。據主管醫生陳素珍介紹,娜娜身高155cm,原先體重近100斤,臉蛋圓乎乎的,身邊的朋友開玩笑說她是胖妞,相親時也會被男方挑剔說有點胖。後來,娜娜下定決定必須瘦下來,“要麼瘦,要麼死”,開始了瘋狂的減肥。
5個月以來,她一日三餐就吃水煮的青菜,不放鹽不放油,嚴格限制碳水化合物和蛋白質的攝入。這種方式讓娜娜很快瘦了下來,她一邊開心一邊又擔心體重會反彈,有時實在剋制不住吃了點肉立馬用手摳吐出來,還買了很多減肥藥吃,就算瘦到只有60斤,還覺得自己太胖,忍飢挨餓不吃東西,家人只好帶她要中大醫院就診。
“第一次見到娜娜時,我簡直不敢相信病例上寫的28歲,她看上去是個非常虛弱的老太太。”陳素珍醫生說。長期的過度節食讓娜娜身體瘦小乾癟,臉頰凹陷皺皺巴巴,大量脫髮致頭髮稀疏,牙齒也掉了好幾顆……整個人無精打采,十分虛弱,站都站不住。”此外,娜娜的身體也整個亂套了,入院時已經閉經好幾個月了,血壓低,身體耗竭,生命體徵不穩定,醫生甚至下了“病重”通知。在與娜娜的交談中,陳素珍發現她情緒不穩定、抑鬱,對身材苗條的過度追求已經是病態,綜合各方面表現診斷為厭食症。
經過一段時間的治療後,娜娜體重漲了5斤,也可以吃些其他食物了,多的時候能吃六七個餛鈍,這對已經被餓萎縮的胃已經很不容易了。
厭食症怎麼治療
中大醫院心理精神科主任袁勇貴指出,厭食症屬於精神性的進食障礙,是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標準體重以下,並極力維持這種狀態的一種心理生理障礙,一般來說女性比男性更多見。
厭食症患者並非真的不想吃,而是為了達到所謂的“苗條”而忍飢挨餓,刻意控制飲食。患者常通過限制進食,進食後摳吐或嘔吐,進行過度體育鍛煉,濫用瀉藥、減肥藥等方法來減輕體重。部分患者在病程中因不能耐受飢餓,出現陣發性貪食,呈現出少食或禁食與貪食相交替的現象。
患上厭食症的人除了明顯異於常人的消瘦外貌、追求病理性的苗條之外,還有一些其他的生理性障礙,如血壓、體溫、脈搏降低;肢端發紺;面板、頭髮乾燥、脫髮;腹脹、噯氣、便祕,如勉強進食,則易發生噁心、嘔吐、腹瀉;疲乏無力、頭昏眼花;眩暈、暈厥;心慌、心悸、氣短、胸痛;停經等。此外,厭食症患者可伴有抑鬱心境、情緒不穩定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強迫症狀等。
厭食症患者伴有心理和行為異常,通常不會主動就醫,希望家屬人情相關症狀,發現異常儘快帶患者就醫。
減肥過度的危害
一、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,使腦細胞嚴重受損,直接影響記憶力,人會變得越來越健忘。
二、貧血
營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少,基礎代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養物質吸收,這成為貧血的主要原因。
三、傷胃
過度節食減肥會使胃分泌胃酸的量會越來越少,造成了胃內食物量增加卻沒有足夠的胃酸來促進消化,繼而出現消化不良等症狀,嚴重時可能會導致胃病、胃癌等重症。
四、脫髮
對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,失去光澤。如果過分節食,頭髮缺乏充足的營養補給,其中包括缺少鐵的攝入,便會枯黃無光,最後導致大量脫髮。
五、骨質疏鬆
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上,這是因為身材過瘦的人體內雌性激素水準不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆,發生骨折。
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