口腔潰瘍的預防保健
潰瘍一般不用用藥,一至兩週自愈。也可以服用一點維生素,Vc和Vb2配合服用,兩到三天痊癒,注意多飲水,多休息。尤其體質弱的人更要注意休息。
口腔潰瘍的原因
口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣,常是白色潰瘍,周圍有紅暈,十分疼痛,特別是遇酸、鹹、辣的食物時,疼痛更加厲害,以致美味佳餚都不願品嚐。雖是口腔小疾,卻令人痛苦不堪,甚至坐臥不寧,寢食不安,情緒低落。
大多數醫生認為,口腔潰瘍與以下因素有關:
消化系統疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便祕等情況。
內分泌變化:有些女性患者往往在月經期發生,可能與體內雌激素量下降有關。
精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病,可能與植物神經功能失調有關。
遺傳因素:如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時,其子女約有80―90%患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50―60%患病。
其他因素:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可降低免疫功能,增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
預防護理
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對症治療,目的主要是減輕疼痛或減少復發次數,很難完全控制復發,口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,因此,要想完全避免其發生,可能性不大,但如果儘量避免誘發因素,仍可降低發生率。所以對本病預防尤為重要。在生活中應注意以下幾個方面:
注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜。
保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
保持心情舒暢,樂觀開朗,避免著急。
注意生活起居規律性和營養均衡性,戒除菸酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便祕。婦女經期前後要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。
需要提醒的是,對於口腔潰瘍不要一概輕視,因為口腔內經久不愈的潰瘍,由於經常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發生癌變。
所以如果你經常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題。如有可疑就應及時到醫院檢查,必要時行病理檢查,以明確診斷,再做相應的治療,切不可粗心大意,延誤治療時機。
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