貼三伏貼可以游泳嗎?貼三伏貼游泳有什麼壞處?
冬練三九,夏練三伏,眼下就是三伏的日子,天氣也是格外炎熱,自古中醫講究冬病夏治,三伏貼就是三伏貼最為熱門的養生專案,那麼,貼三伏貼可以游泳嗎?
貼三伏貼可以游泳嗎
貼三伏貼後不宜馬上下水游泳。
貼三伏貼後12小時內是不可以沾水的,身體素質好的控制在10個小時以內背部不碰水,以免受寒受涼。
貼三伏貼後游泳有什麼危害
貼三伏貼後身體的毛孔盡數開啟,患處沾水容易引起面板破損、發炎等症狀,嚴重的甚至有潰爛的危險。
貼完三伏貼怎麼降暑
夏天溫度高,難免會身體燥熱,貼完三伏貼最忌受寒,能夠忍耐的建議忍耐一下,溫度過高可以用風扇或者空調避開風口和背部給自己降降溫。
養生小貼士
貼三伏貼後身體比較虛弱,不宜吃冷凍過的食物,冰凍食物沉積在體內會造成寒氣凝滯,影響三伏貼的效果。
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