從你長痘痘的位置看你的健康情況
1、額頭長痘:
壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題。
應早睡早起,多喝水。
2、雙眉間長痘:
胸悶,心律不整,心悸。
不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘:
胃火過盛,消化系統異常。
應少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘:
與卵巢機能或生殖系統有關。
不要過度縱慾或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘:
肺功能失常。
注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘:
肝功能不順暢,有熱毒。
注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、嘴巴周圍長痘痘:
便祕導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。
應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。
8、下巴長痘:
內分泌失調。
要少吃冰冷的東西。
9、太陽穴:
太陽穴附近出現小粉刺
顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
10、其它
臉色:
臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
眼睛周圍:
眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾旱地面那樣的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰:
煙癮相當重的人,其臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這就是面板缺氧的訊號。最好的解決方法就是戒菸!
嘴角:
嘴角出現細微的皺紋,那就表示您要多多補充鐵質了!
嘴脣:
秋冬天寒冷乾燥,嘴脣出現乾燥,脫皮,剝裂現象,那是你的身體在告訴你,缺乏維他命B群了,需要補充一番。
下顎:
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的面板變化與卵巢有直接關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流來改善。
眼睛下方:
眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示您喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。
鼻子兩側:
鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液迴圈不良,可以適度地進行按摩,加強這部分面板的血液迴圈。或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩,有很大的幫助。
臉頰兩側:
這部分面板出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,如蘋果就對身體腸胃的自淨有很大功效。
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