男性一定會接觸的中藥有哪些
茯苓、葛根、白茅根等。
男性一定會接觸的中藥有哪些1
1、青春期茯苓:98%的男性在青春的時候都會有青春痘,有的會慢慢的下去,但是有的比較嚴重,影響面部的美觀,蘋果綠天然養生專家說青春痘嚴重的是因為男性體內雄激素分泌水平增高、生活不規律,在加上皮脂分泌活躍和一些求學階段壓力較大等等,茯苓解決青春痘完美,不留痕跡,而且不會讓男性們反感。
2、中年期葛根:中壯年男性,也就是30—55歲的男性生活壓力大,有的時候還會經常熬夜、喝酒,主要是應酬多多,對於這樣的情況不注意調養,很容易引發心腦血管疾病、高血壓、高血脂、高血糖疾病,這時候葛根能夠幫助您養生,調節好身體,一般葛根泡水是不錯的.選擇。而且葛根還有排毒、清熱、降火的效果。
3、白茅根:男性痤瘡多可以採用白茅根這位中藥,痤瘡主要是因為脾胃溼熱、肺經熱盛引起的,而白茅根能夠解決痤瘡,並且清熱生津、涼血、清肺胃,不傷正氣,白茅根直接泡水飲用就行。還可以加上茯苓,茯苓利尿、健脾、去溼,兩者在一起功效更好。
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一、枸杞人蔘酒
配方:人蔘100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒適量。
功效:大補元氣,補脾益沛,生津固脫,安神益智。適用於腰膝痠痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。
二、中醫補腎壯陽藥
配方:當歸15克,枸杞子60克,桂圓肉120克,滴燒酒750克,白酒漿1700克。
製法:將上藥盛入絹袋內,懸於壇中,再將酒封固,窖藏1個月以上,即可飲用。
成效:補益強身,養生防病。適用於血虛精虧,面色不華,經常頭暈眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常飲能改善老年人免疫功用,加強抗病才能,延緩衰老。
服法:每日1-2次,每次飲服1-2小盅。
三、補腎強腰藥酒
配方:仙茅20g,仙靈脾20g,陽起石20g,蜂房10g,肉蓯蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4條,續斷30g,鎖陽20g,黃狗腎1具,黃精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。
製法:以上藥用滾開水浸透,冷卻後,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩週後即可服用,每日總量50mL。
功效:補腎壯陽強身。
男人要想在性生活中持續不斷讓自己保持最佳狀態,最好的方法還是食療,多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的.功效。男性是需要我們去呵護和關愛的人群,在平時中多吃一些韭菜啊,蛋白質比較多的食物可以補充體力還可以有補腎的作用。
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青春期祛溼熱用茯苓、白茅根
有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律。因此,青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。
痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃溼熱引起。這個年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去溼、健脾的作用,而且不傷正氣,可每日用10克泡水飲用,或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱,還有涼血、清熱生津的功效,建議直接泡水飲用。
中年解毒用葛根、白芍
30—55歲的中壯年男性,工作和生活壓力都很大,忙於應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養,很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
這個年齡段不妨服用一些有解毒功效的`葛根。據《本草綱目》記載,葛根性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒的功效。
現代醫學研究也表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。
另外,白芍有疏肝的作用,經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用,可使氣血調和,陽氣外達。
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