生活保健告訴你足跟痛是怎麼回事
足跟痛是怎麼回事
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現代醫學稱"跟骨骨膜炎",又稱"跟骨骨刺"。
其實腳後跟疼,腳後跟疼的主要有原因有三個:
1、 炎症:跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風溼性關節炎;
2、 溫度的變更,忽冷忽熱影響血液迴圈不好,像產後腳後跟痛,以及冬天腳凍的疼;
3、 創傷:骨折,韌帶、跟腱拉傷等情況
這些都能造成你的腳後跟疼的原因,而足跟筋膜炎(也稱為跟骨骨膜炎)佔80%的比例,所以說腳後跟疼的真正原因,十有八九是跟骨筋膜炎,可以用足跟痛組合來治療,如果時常拖的太久,治療就需要的時間長一些。
足跟痛是怎麼回事
許多老年朋友有腳後跟痛的經歷,一般來說出現這種情況經過一段時間的休息、按摩後會逐漸緩解,但如果反覆發作,則可能是得了"跟痛症"。造成該疾病的原因很多,如外傷或退行性變後出現足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。
由於跟痛症不是一種嚴重的疾病,往往容易被人忽視,有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品,因此無須治療,其實並非如此。對於跟痛症的人來說,一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛藥等均有助於改善症狀,提高生活質量。也有學者認為:對於無外傷史的老年患者,跟痛症可能是其骨質疏鬆的警示,因為骨質疏鬆可以最早在跟骨表現出來。
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