腎虛的表現症狀有哪些
畏寒肢冷、頭暈無力、腰痛。
腎虛的表現症狀有哪些1
1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四 肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神 疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、房事過度:中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六 腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體 的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現 陽萎早洩、滑精、精液病等病症。
3、頭暈無力 失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著 其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠 心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。
4、哮喘:腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息 氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現 喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
5、腰痛:腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指 先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、 腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電 腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
6、夜間多尿:一般夜尿次數在 2 次以上,或尿量超過全日的 1/4, 嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜 間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。
7、頭暈耳鳴:很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、 噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去, 甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓, 髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
8、便祕:便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、 生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所 致,因為腎開竅於二陰,主二便,大便的'傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常 發揮作用。
9、腰痠腿痛、尿頻尿急:長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開 車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛
腎虛的調理方式其實是非常多的,目前來說,比較簡單的方法就是運動,以及飲食,但需要注意的是,若是腎虛比較嚴重的患者,飲食以及運動兩個方式是遠遠不過的,應該注意以專業的方式做為基礎治療措施。
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1、情志方面。腎虛患者在情志方面會出現煩躁、抑鬱、焦慮等情況,女性患者較男性患者更為強烈。
2、意志方面。個別的患者在發生腎虛後還會出現缺乏自信,對生活及工作不熱情等表現。
3、腦力方面。發生腎虛後,患者會出現記憶力減退,精神不振、注意力分散等表現。
4、泌尿系統。泌尿系統會表現為尿頻、尿等待等。
5、性功能方面。腎虛會使患者的'性興趣降低,男性會出現頻繁遺精、陽痿和早洩等症。而女性患者會出現閉經、月經不調、性冷淡等。
患者需在醫生指導下服用右歸丸、五子衍宗丸、左歸丸、六味地黃丸等藥物緩解症狀。注意房事節制、增加食物營養、適量運動,可幫助緩解症狀。
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一、腰痛。經常感覺腰部痠痛可能是腎功能下降或者腎虛引起,因為腰部是腎臟的所在位置,如果腎臟被刺激之後腰部也會受到放射性影響。尤其是患者在經過劇烈的運動或者體力勞動之後,就會使腰部出現明顯的痠痛感,這個時候如果輕輕的按摩腰部,使用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部能夠虛補腎氣,經常按摩湧泉穴也可以幫助調節腎經,就能使腰痛的症狀得到改善。
二、牙齒鬆動。在中醫學上曾經有說過:腎主骨,腎好骨才好。腎臟和牙齒也有著極大的關係,比如腎臟不好的人,骨骼也會受到影響,而牙齒也是體現骨頭好壞的一個基準,腎虛的人一般會出現牙齒不夠堅固的現象。
三、脫髮、白髮。腎氣不足的人的頭髮也會受到相應的影響,當人的年齡越來越大,身體越來越弱,腎氣越來越衰,頭髮的`營養就會變少,出現頻繁脫髮以及頭髮早白的現象。
四、尿頻尿急。有很多以開車為職業的司機都會腎虛,因為開車經常出現內急沒有辦法及時解決,長時間下來就會對腎臟造成刺激,從而引起腎功能下降,使患者尿頻、尿急、夜尿變多。
五、水腫。腎主水,腎虛會導致身體出現水腫的現象,尤其是眼部會明顯的浮腫、眼圈發黑。腎虛患者每天睡覺之前應該儘量少喝水,也可以適當地做強腎操幫助身體預防水腫。
六、性功能下降。腎虛的男性如果長時間沒有去醫院治療,就會隨著病情加重引起陽痿。而女性如果長時間腎虛,也會使月經週期紊亂或者經血發黑、閉經、不孕等疾病發生。無論男女患了腎虛之後都有可能出現性慾減退的現象。
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