鹽水洗鼻有用嗎?鹽水洗鼻一天幾次?
鹽水洗鼻是從歐美等國家最為推崇治療鼻炎的一種方法。那麼,鹽水洗鼻有用嗎?鹽水洗鼻一天幾次?
鹽水洗鼻有用嗎
那些經常遭受過敏性鼻炎、慢性鼻炎侵襲的人,都希望能有一個安全、有效的治療方法。鹽水洗鼻是近幾年歐美國家比較推崇的一種新方法,即用生理鹽水把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除,減輕鼻腔黏膜水腫,恢復鼻腔自身的排毒功能,從而消除鼻炎症狀。此方法對過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎都有很好的效果。
鹽水洗鼻一天幾次
正常情況下,一般是一天2次。鹽水洗鼻是治療鼻炎的好方法,但重要的一點:鹽水洗鼻治療鼻炎,是一定要先單獨沖洗鼻前庭,然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層,鼻腔深層結構很複雜,容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因)。
鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水,一來乾淨,二來濃度合適。如果自己配鹽水,可以在500毫升水裡加4.5克鹽,就得到0.9%的鹽水。應選用市售的不含碘的純淨鹽,水則要選用純淨水或蒸餾水。
若鼻黏膜水腫嚴重,可以用2%-3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗後能促使水腫的鼻黏膜內液體快速滲出,消除水腫,緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。無鼻塞、鼻子很乾燥、有鼻出血症狀的人不要使用高濃度鹽水。
沖洗鼻腔最好使用專門的工具--電動洗鼻器。此外,還可選擇大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。
沖洗時,先把頭低下來,注意鼻子不能低於嘴。讓左鼻孔在下,把鹽水從右鼻孔灌入,水會從左鼻孔流出來,重複幾遍。轉過頭再衝洗另一側鼻腔。洗鼻過程中要張嘴呼吸,如果嘴裡有水流出來,不要吞嚥,讓它自然流下。鹽水洗鼻療法對兒童和孕婦都是安全的,可以長期使用。一般來講,每天洗鼻1-2次即可。
在寒冷季節,鹽水洗鼻前最好把水加熱一下,水溫和體溫差不多就行,效果會更好。這點對於過敏性鼻炎患者來說尤其重要,因為有不少患者對溫度變化很敏感,如果使用涼水反而會誘發症狀。
洗鼻的注意事項
清洗鼻腔,最好使用專門的洗鼻工具,洗鼻器屬於二類醫療器械,購買時要注意購買帶有醫療器械批號的產品;
清洗用的鹽水,可以去藥店或者家附近診所購買0.9%的生理鹽水;一般洗鼻器中會含有配置好的生理鹽水,使用2袋即可。倒入1000ml的量杯中
沖洗時,先把頭低下來,注意鼻子不能低於嘴;
把鹽水從一側鼻孔灌入,水會從另一側鼻孔中流出來,重複幾遍;轉過頭再衝洗另一側鼻腔;
洗鼻過程中要張嘴呼吸,如果嘴裡有水流出來,不要吞嚥,讓它自然流下。
-
低血糖跟胖瘦有關係嗎?低血糖跟血壓有關係嗎?
很多人不清楚低血糖是什麼引起的,會認為跟胖瘦有關,下面本站的小編為你們介紹低血糖跟胖瘦有關係嗎?低血糖跟血壓有關係嗎?低血糖跟胖瘦有關係嗎低血糖跟胖瘦有關係,但不是絕對,胖人瘦人都是有可能有低血糖的。有人統計過,肥胖的人容易導致糖尿病。但是旁人也會低血糖...
-
心慌氣短吃什麼藥調理?熬夜心慌氣短吃什麼藥?
有時候晚上總是睡不著,手腳摸起來很冰冷,心裡面很慌呼吸短促。那麼心慌氣短吃什麼藥調理?熬夜心慌氣短吃什麼藥?心慌氣短吃什麼藥調理1有些高血壓的患者由於過度激動也會引起心慌氣短的症狀。可以用卡託普利或者硝苯地平緩釋片等藥物緩解治療,要保證有充足的睡眠,...
-
手被油燙傷了怎麼處理?手被油燙起泡了怎麼辦?
生活中我們出現被燙傷共實也比較常見,可能做菜的時候一不小心就會被燙到,再加上現在是夏天衣服穿的單薄,身體很多部位也是直接暴露在空氣之中,那麼當身體手被燙傷了怎麼處理才能把傷害降低到最低呢,如果被燙的起泡的話又應該怎麼處理呢,另外附上傷口保養的注意事項與...
-
面癱是什麼導致的?面癱多久徹底恢復正常
隨著天氣的炎熱,很多人已經開始每晚都吹空調或電扇,而這樣長期對著吹往往造成面癱的發生。那麼,面癱是什麼導致的?面癱多久徹底恢復正常?面癱是什麼導致的一、外傷和中毒。會引發面癱的圍上主要有顱底骨折,面部腦部的外傷等,中毒有幾種情況,其中比較常見的是酒精中毒。...