鹽水洗鼻用什麼鹽?鹽水洗鼻可以用食鹽嗎?
對於一些鼻炎患者,歐美國家推崇一種鹽水洗鼻的方法。那麼,鹽水洗鼻用什麼鹽?鹽水洗鼻可以用食鹽嗎?
鹽水洗鼻用什麼鹽
洗鼻鹽是用來清洗鼻子的一種物品,裡面除了含有高階精鹽外,不少品牌的洗鼻鹽還添加了提純小蘇打。洗鼻鹽一般用在手術之後,或者長年性的鼻炎上,有些如感冒的患者、或者鼻子短期不舒服的患者並不建議使用。如果是過敏性鼻炎,過度沖洗反而會加重症狀。
市面上很多都是用鹽或者有些中藥成分的藥來洗鼻子,原理就是清潔鼻腔,髒東西可以洗掉,鹽分可以起到一個收斂作用,使得鼻腔水分脫水,使得鼻腔空氣度改善。
成分
除了有高階精鹽外,不少品牌的洗鼻鹽還添加了烘焙用的提純小蘇打。小蘇打可以清除一些髒的東西,但用的多了對鼻腔的纖毛有一定的影響。高階精鹽在臨床上也用得很多,有一定用處,但不能長期用,平時要是用的話可以用生理鹽水,或者自己在家拿食用鹽用純淨水或者冷開水就可以洗。
鹽水洗鼻可以用食鹽嗎
鹽水洗鼻用食鹽短期洗鼻還是可以的,但洗鼻是個長期的過程,食鹽裡含有碘,長期用食用鹽洗鼻容易碘中毒,所以最好還是用生理鹽水。
一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。
生理鹽水的調配法為1000cc的溫開水中新增9克的鹽,最好是使用專門的洗鼻工具,現在市面上有專業的洗鼻工具,如樂鼻定值壓力式洗鼻器,它能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便,沖洗的時候非常舒服,效果比較明顯的。
鹽水洗鼻的注意事項
1、鹽水的濃度:0.9%為宜
關於鹽水洗鼻醫學界有兩種觀點:一是強呼叫0.9%濃度的,另外一種就是強調要用3%高濃度的。其實二者都可以利用,不過適用範圍不同。
0.9%適合長期使用,適應於任何人;3%的適合短期求快,但不能長期用,另外鼻子乾的人不適合用。
0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的,PH值也是中性,長期使用不會對鼻腔有什麼傷害,但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的,消炎消腫快,但不能長期用,長期用鼻子會受傷害,鼻子乾的也不能用。
所以對於沒有鼻子乾的症狀的人來說,都可以初期先使用高濃度的,在症狀緩解後一直使用0.9%的。注意的是高濃度的不能使用時間太長,最長不要超過兩週。
2、鹽水的溫度:30度左右
鹽水加溫後使用舒適度好,只有溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似,才可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境。冷水會對人體有刺激作用,會導致不見效或效果不理想。所以鹽水一定要加溫,不要去冒險。
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