銀杏膠囊的功效與作用
銀杏膠囊相信很多人都有所瞭解,但是並不瞭解具體治什麼病,下面本站的小編為你們介紹銀杏膠囊的功效與作用。
銀杏膠囊的功效與作用
銀杏樹是中國古老的樹種之一,被譽為地球的“長壽樹”、“活化石”。銀杏葉中含有天然活性黃酮及苦內酯等與人體健康有益的多種成份,銀杏葉、果是防治高血壓、心臟病重要的醫藥原料,銀杏葉中提取物可以“捍衛心臟,保護大腦”。
Jarrow Formulas GinkgoBiloba銀杏精華膠囊,含有24%銀杏黃酮糖苷和至少6%的萜類內酯提取物,能促進腦部的血液迴圈暢通,防止周邊及中央腦部血管阻塞,進而活化腦細胞之功能,可以加強記憶,減輕年齡增長產生的記憶力衰退的問題,預防老年痴呆。適合有以上症狀的老年人服用,每天2粒隨餐服用,一瓶可服用1個月。
記憶力下降或是因為不良嗜好影響
適量的酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但酒精對記憶卻有百害而無一利,酒精對腦細胞的麻痺作用很可能導致暫時性記憶喪失。
研究表明,吸菸會加速記憶力喪失。人到中年還有吸菸習慣,記憶力受損更加明顯。最新研究顯示,煙癮大的人,即一週抽15根香菸以上的菸民,長久記憶與日常記憶都比常人差。
提高記憶力的食物
玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。
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