男子情緒崩潰在醫院走廊連扇耳光 情緒崩潰會有什麼症狀
有時各種各樣的壓力會壓的人喘不過氣來,近日有一男子因為情緒崩潰在醫院走廊連著扇自己耳光,這究竟是怎麼一回事?情緒崩潰一般會出現什麼樣的症狀?
男子情緒崩潰在醫院走廊連扇耳光
人生在世,不如意之事常八九,尤其是在成年人的世界裡,根本沒有容易二字,有時候一個人的崩潰往往只在一瞬之間,2023年1月12日,一段“男子情緒崩潰在醫院走廊連扇耳光”的視訊在網路上瘋傳,並且迅速登上了熱搜,引發了廣泛的關注。
據爆料:2023年1月11日,河南新鄉的一名男子,在醫院走廊內突然情緒崩潰,連扇自己耳光,從視訊中可以看出,他打自己時非常用力,引發了周圍的患者和家屬們的圍觀。那這名男子究竟經歷了什麼,為什麼會做出扇自己耳光這樣的事情呢?
據現場目擊者王先生表示:該男子的父親疑擔心高消費,不願意去治病,男子無奈情緒崩潰,所以才有了視訊中的那一幕,後來,這名男子回案件後獨自冷靜了下來。王先生還表示:作為子女的,都希望老人能夠配合治療,自己也感覺很無奈,可以感同身受。
客觀上來講,當看到視訊中的那一幕,真的是有一種說不出的心酸,這些年,大家都太難了,尤其是遇到自己或親人生病的時候,這可能就是壓垮一個成年人最後的一根稻草。最後,不知大家對此作何感想?
情緒崩潰會有什麼症狀
心理崩潰的表現情緒不穩定、性格反差太大、消極心理等,一般由於長時間情緒壓力過大,或者內心比較脆弱,容易出現心理崩潰的現象,必須引起重視積極的調整。
1、情緒不穩定:由於長時間精神壓力過大,或者外界環境因素刺激會導致心理崩潰,是一種比較危險的行為,可能會出現情緒不穩定的現象,一般很難自行控制,最好有他人幫助做心理疏導,或者在醫生的指導下服用鎮定安神的藥物,幫助控制病情。
2、性格反差太大:本來安靜內向的人可能在心裡崩潰之後出現焦慮暴躁等不良的情緒,嚴重的情況下可能還會使他人受到影響。如果很難自行控制最好到醫院就診,在醫生的指導下通過服用抗抑鬱或者抗失眠的藥物幫助緩解病情。
3、消極心理:出現心理崩潰後會有消極的心理,比如可能不願意工作,不願與他人多做交流,對待事情毫無反應等,最好採取勸導,安慰心理疏導等方式幫助改善,對於病情比較嚴重者,最好到正規的心理諮詢室,由比較專業的人士開導。
在出現心理崩潰之後,對於家屬一定要細心的照顧,積極配合,不可以再受到二次刺激,否則會導致病情加重。
情緒崩潰是什麼感覺
崩潰到極致的感覺就是感覺心臟的地方會一陣一陣的抽搐。人一旦很難受,意識就會表現在身體,心臟肯定會不舒服。
崩潰的時候,就像外面下起了暴風雨。看到對面的任何場景,都想哭泣,沒有任何力氣去做任何事情只能坐在那裡發呆,思維停止了,思考只感覺自己是個廢人,傷心到了。
全身都難受無法呼吸,絕望到了,想 逃離任何有人的地方,不知道哪裡才是自己的光明。一個人的時候特別的難過,沒有任何愛,沒有任何人在乎你,連站起來的力氣也沒有。
情緒崩潰的時候怎麼控制自己
1、改變自我認知
首先,我們必須改變自己的認知。許多人在面對負面情緒的時候,之所以會崩潰,可能就是因為我們的第一反應是逃避、抵抗。實際上,情緒是沒有好壞之分的。每一種情緒都有它產生的原因和存在的意義。我們之所以會出現一些情緒上的波動,可能是因為某件事情刺激到了我們敏感的內心,才會造成突然的情緒崩潰。
實際上,許多人情緒崩潰,只是因為一件很小的事。比如男朋友忘記了自己的生日,沒有送禮物等等。
看似是一件小事,實際上,它卻折射了我們長久以來對男朋友的不滿。因為如果男朋友一直對我們很好,我們也對這段親密關係很滿意的話,是不會因為這件小事而對他大動肝火的。
導火線之所以會引爆“炸彈”,根源在於積累已久的“炸藥”。而在日常生活中,我們積累的負面情緒,便是這些“炸藥”。所以,我們要改變自己的認知,意識到自己不是因為某件小事而情緒崩潰的,才能找到表象背後的根源,進行調整和改變。
2、學會合理的宣洩方式
實際上,情緒崩潰從很大的程度上來說,都是因為我們平常沒有及時地疏導自己的負面情緒。當負面情緒來臨的時候,我們採取的更多是壓抑、拒絕、忍耐的方式去應對。而這些方式雖然能夠暫時地將一些負面情緒給控制住,但是,這些負面情緒卻被壓抑在我們的潛意識中。當這些負面情緒積累到一定程度後,便可能會突然爆發,造成嚴重的危害。
所以,學會合理的宣洩方式,在我們的日常生活中,就像那些負面情緒給宣洩出來,是最便捷的一個解決途徑。你的傾訴物件可以是你的親朋好友,也可以是你自己。比如,將你所焦慮的事情寫在記事本中,然後仔細分析一下,它是否值得你焦慮。
3、尋求專業幫助
崩潰的情緒並非一兩天形成的,所以,解決起來也沒那麼簡單。如果我們不能通過自己的方式去處理這些負面情緒,就應該積極尋求專業人士的幫助了。比如,去諮詢一下心理諮詢師,讓他來開導一下你。
如果是情感問題,你也可以去諮詢一些情感專家,讓他們幫你分析分析你的感情生活,然後給你一些建議和解決方案。
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