膽囊炎能喝酸奶嗎?膽囊炎喝酸奶好嗎?
膽囊炎是一種需要注意飲食的疾病,今天本站小編要為大家介紹的是,膽囊炎能喝酸奶嗎?膽囊炎喝酸奶好嗎?
膽囊炎能喝酸奶嗎膽囊炎能喝酸奶。酸奶是純牛奶發酵製成的,除了保留了牛奶的全部營養成分,在發酵過程中,乳酸菌還會產生人體營養所必須的多種維生素,可以幫助提高免疫力。
膽囊炎喝酸奶的好處1.牛奶含鈣豐富,經發酵後,所含的礦物質不會發生變化,而且發酵後產生的乳酸可以有效提高鈣,磷等礦物質在人體內的利用率,更容易被人體吸收。
2.適量喝酸奶,可以促進胃液分泌,提高食慾,加強消化功能。
3.喝酸奶能抑制腸道中腐敗菌的繁殖,並能幫助排出腸道內產生的毒素。
4.乳糖消化不良的人群,喝酸奶也不會發生腹脹,脹氣或腹瀉的現象。
膽囊炎喝酸奶要注意什麼膽囊炎患者喝酸奶要注意適量,並且儘量不要空腹喝酸奶,最好選擇喝低脂酸奶或脫脂酸奶。
酸奶從冰箱拿出來之後,最好在常溫下放置半小時再喝。
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