喝咖啡牙齒會變黃嗎?喝咖啡對牙齒有影響嗎?
不少人喜歡沒事就喝咖啡,使得喝咖啡成了一種樂趣和習慣。直到慢慢的牙齒變黃了,才會有所懷疑,是咖啡導致的嗎?咖啡會使得牙齒變黃嗎?
喝咖啡牙齒會變黃嗎
喝咖啡牙齒會變黃嗎?這個問題應該這麼回答,適當喝咖啡,且喝咖啡後立刻刷牙,一般是不會讓牙齒變黃的。但是,如果長期大量喝咖啡,且不刷牙,那麼牙齒是會容易變黃的。
因為咖啡是一種有色飲料,即深棕色單寧酸,咖啡裡的色素沉澱附著在牙齒上,甚至滲透進牙釉質中。隨著時間推移,單寧在牙齒中進一步積聚、深入,黃色的飽和度會進一步加深,飽和度的提升會讓牙齒的明度下降,看起來也就不那麼白了,久而久之就會使牙齒髮黃。很多喝咖啡的人都不太注意,無法避免大黃牙的產生。
喝咖啡牙齒為什麼會變黃
牙齒表面的牙釉質有無數的細微小孔,喝咖啡時,咖啡中的深棕色單寧酸會滲透到牙齒內部,造成牙齒的著色。隨著時間推移,單寧在牙齒中進一步積聚、深入,黃色的飽和度會進一步加深,飽和度的提升會讓牙齒的明度下降,看起來也就不那麼白了。
喝咖啡牙齒變黃怎麼辦
1.找牙醫
喝咖啡牙齒變黃,只有尋求專業牙醫的幫助,使用各種濃度更高的漂白劑,才能讓牙齒重新亮起來,甚至比原來還白。
2.使用牙粉
其原理和牙膏相同,主要通過物理摩擦作用,對於滲透到牙釉質的外源性著色,內源性著色,以及增齡性牙黃作用不大。
3.洗牙拋光
通過物理作用有力地去除牙齒表面附著的外源性色素、結石等,但也無法去除牙釉質層面著色及內源性著色。所以有些老煙槍洗牙之後會,難看的黑色汙垢消失了,但牙齒整體還是黃黃的。
4.冷光美白
冷光美白是在專業牙醫診所中進行的,通過化學手段徹底直接的牙齒美白方法,或者叫“漂白”。漂白的功臣是過氧化物,比如過氧化氫(雙氧水)和過氧化脲。過氧化氫的分子很小,除了在牙齒表面發揮作用之外,還能滲透進牙釉質甚至牙本質。冷光美白治療中過氧化氫的濃度高(25%~40%),結合鐳射、冷光等輔助措施,幫助漂白成分更好地滲透,但是價格相比一般美白牙齒產品更貴,可能引發牙齒痠痛。
5.戴牙貼
牙貼是家用的牙齒美白產品。原理與冷光美白相同,過氧化物不止在牙齒表面發揮作用,還能滲透進牙釉質甚至牙本質。不同的是氧化物濃度小得多,因此刺激性較低,增加了安全性,更適合在家使用。據我瞭解到的產品,過氧化氫的濃度是個位數。這樣的濃度多次使用,可以給因為咖啡、茶、可樂、煙等外源性因素造成的黃牙以及增齡性黃牙美白。
牙齒美白食物推薦
1.芹菜
在咀嚼的時候,芹菜中的粗纖維,掃掉了一部份牙齒上的食物殘渣,讓你減少蛀牙的機會。
2.芭樂
芭樂維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素,嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
3.乳酪
乳酪不但是鈣的良好來源之一,它對牙齒還能發揮其它保護作用。乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更為堅固。
4.綠茶
綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果。綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。
5.洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死造成我們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果最好。
6.香菇
香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
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